Die Wahrheit über das Keto-Menü von Chick-Fil-A

Rot-weißes Chick-fil-A-Zeichen auf blauem Himmelshintergrund

Küken-fil-A ist ein alter Liebling vieler Fans im ganzen Land, die für seine hochwertigen Mahlzeiten bürgen. Wie auf die offizielle Website , legt die Marke besonderen Wert auf frische Zutaten in ihren Gerichten. Wie das Restaurant sagt: 'Von Anfang an haben wir Hühnchen serviert, das aus der ganzen Brust besteht, ohne Zusatz von Füllstoffen oder Hormonen, und wir panieren es in unseren Restaurants von Hand.'






Außerdem ist Chick-fil-A nicht nur Ihre gewöhnliche Fast-Food-Kette. Die Marke hat aktiv versucht, in Bezug auf die Lebensmitteloptionen integrativer zu sein, und bietet zuletzt glutenfreie Menüpunkte . Und jetzt hat Chick-fil-A Möglichkeiten aufgezeigt, wie Sie beim Essen im Restaurant eine ketogene Diät (mit hohem Fettgehalt, wenig Kohlenhydraten) einhalten können. Die gute Nachricht ist, dass es durchaus möglich ist, auf Kurs zu bleiben und Ihre Kohlenhydratwerte niedrig während Sie Elemente aus ihrem Menü auswählen. Und das Beste daran ist, dass die Optionen nicht einschränkend oder langweilig sind und es den Gästen ermöglicht, ein wenig zu experimentieren.



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Passen Sie Ihre Chick-fil-A-Gerichte an, um Ihre Keto-Ziele einzuhalten

Weißer Styroporbecher und rote Verpackung mit Chick-fil-A Logo

Wie im Chick-fil-A-Blog erklärt, Der Hühnerdraht , ist der beste Weg, sich beim Essen im Restaurant an den Keto-Plan zu halten, achtsam zu sein und ein paar Optimierungen vorzunehmen. Zum Beispiel alle Frühstücksbrötchen bei Chick-fil-A funktioniert gut, solange Sie den Keks loswerden und englischer Muffin . So hat zum Beispiel das Egg White Grill Sandwich nur 1 Gramm Netto-Kohlenhydrate und die Wurst-, Ei- und Käsekeks hat nur 2 Gramm Netto-Kohlenhydrate ohne das Brot.








Sie können sich auch für eine einfache Mahlzeit wie die Hash Brown Scramble Bowl mit gegrilltem Hühnchen entscheiden – bitten Sie einfach Ihren Kellner, dies zu überspringen Rösti und Sie betrachten nur 1 Gramm Netto-Kohlenhydrate. Mehrere andere keto-freundliche Snacks sind verfügbar, wie z Sandwich mit gegrilltem Hühnchen ohne Brötchen (3g Netto-Kohlenhydrate), die Grilled Nuggets (2g Netto-Kohlenhydrate für eine 8-teilige Bestellung) und den Cobb-Salat mit gegrilltem Hähnchen (10g Netto-Kohlenhydrate).

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Die gute Nachricht ist, dass Sie auch einige ihrer Gewürze und Saucen verwenden können und trotzdem an Ihren Zielen festhalten. Da ist die Garden & Herb Ranch Sauce (1g Netto-Kohlenhydrate), die Zesty Büffelsauce (0 g Netto-Kohlenhydrate), das Avocado Lime Ranch Dressing (2 g Netto-Kohlenhydrate) und ein paar weitere Optionen. Behalten Sie diesen Spickzettel also bei sich, um beim nächsten Essen auswärts eine problemlose Mahlzeit zu gewährleisten!