Scott Olson/Getty Images Manchmal, gesund essen bedeutet, dich zufrieden zu stellen Heißhunger So können Sie sich weiterhin an Ihren Ernährungsplan halten, ohne einen großen Umweg zu machen oder sich der Dinge zu berauben, die Ihnen Spaß machen. Das Befriedigen dieses Verlangens könnte jedoch so aussehen, als ob Sie eine gesündere Option wählen würden. Obwohl es sicherlich gesündere Alternativen gibt, wie Pizza mit Blumenkohlkruste (via Gut essen ), manchmal braucht man einfach das Echte. Glücklicherweise gibt es einige leichtere Optionen bei Dominos das wird fast jeden Pizzahunger befriedigen.
Obwohl man leicht glauben könnte, dass ein Salat automatisch der ist leichteste Option in jedem Menü , manche Salate haben tatsächlich ungefähr die gleiche Menge an Kalorien wie ein Stück Pizza laut Dominos Ernährungsratgeber ; Wenn Sie also wirklich etwas von Ihrer Lieblingspizzakette wollen, sollten Sie sich stattdessen einer der leichteren Pizzen auf der Speisekarte zuwenden, die hauptsächlich mit Gemüse belegt ist. Wenn Sie immer noch Ihre klassischen Beläge haben möchten, sollten Sie Ihre Pizza mit weniger Käse auf einer dünnen Kruste bestellen, was auch dazu beiträgt, Kalorien zu sparen (via Löffel Universität ).
Die kalorienärmste Pizza von Domino ist die Thin Crust Veggie Pizza der Kette
Shannon O'hara/Getty Images Die niedrigsten Kalorien Dominos Pizza Option ist ihre Thin Crust Veggie Pizza mit hellem Käse. Jede Scheibe hat 135 Kalorien, 250 Milligramm Natrium, zwei Gramm Zucker und zwei Gramm gesättigtes Fett. Entscheidet man sich für weniger Käse auf der handgerührten Kruste, dann steigen die Kalorien auf 180 pro Scheibe und 380 Milligramm Natrium.
Der zweite Platz liegt grob zwischen der Veggie- und Hühnchen-Pizza und der Hühnchen-, Grünen-Pfeffer- und Zwiebel-Pizza – beide mit hellem Käse. Die Version mit dünner Kruste der ersten hat 143 Kalorien pro Scheibe und 290 Milligramm Natrium, während die Version mit dünner Kruste 145 Kalorien und 270 Milligramm Natrium pro Scheibe hat. Beide Pizzen haben auch zwei Gramm Zucker und gesättigtes Fett pro Scheibe. Die von Hand geworfene Kruste mit weniger Käse ist ebenfalls ziemlich gleich, da beide 185 Kalorien pro Scheibe haben. Die Pizza mit Gemüse und Hühnchen enthält jedoch 420 Milligramm Natrium, während die Pizza mit Hühnchen, grünem Pfeffer und Zwiebeln mit 405 etwas weniger enthält (via Dominos ). Für welche Pizzaoption Sie sich auch immer entscheiden, wenn Sie das nächste Mal ein Heißhunger bekommen, Sie sind höchstwahrscheinlich mit mehr Gemüse, weniger Käse, magerem Fleisch und einer dünneren Kruste besser dran.
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