Panera Es gibt so viele Dinge über panera Brot die wir lieben, aber es macht nur Sinn, dass es einige Dinge gibt, von denen wir auch weniger begeistert sind. Das Gemüse Suppe bei Panera ist bekannt. Offiziell als Zehn-Gemüse-Suppe bezeichnet, enthält dieses Gericht Tomaten, rote und gelbe Paprika, Zwiebeln, Mais, Karotten, Sellerie, Spinat, Poblano-Paprika und Knoblauch in gewürzter Gemüsebrühe mit Kichererbsen, gekeimtem braunem Reis und roter Pfeife sowie getrocknetem Aleppo-Chili (über Panera ). Die Suppe kann mit einer Zitronenscheibe garniert serviert werden. Eine fantastische Wahl für Kalorienschneider, Sie können eine ganze Schüssel mit nur 100 Kalorien essen und das Hinzufügen einer Beilage liefert immer noch ernährungsfreundliche 180 Kalorien pro Mahlzeit. (Denken Sie daran, eine Beilage ist keine Suppe, die drinnen serviert wird eine Brotschüssel .)
Fans dieser Suppe beschreiben oft ihre gesundheitlichen Vorteile, aber viele Leute mögen auch den Geschmack. Sagt ein Suppenliebhaber auf Instagram , 'Okay, ihr wisst alle, ich LIEBE meine Suppen und diese ist so lecker!' Oh, und haben wir schon erwähnt, dass diese Suppe Paneras allererste vegane Option ist? (über Hektik ). Andere vegetarische Suppen der Kette enthielten normalerweise Milch, was das Angebot für vegane Kunden erheblich einschränkte. Die Markteinführung im Januar 2019 löste in den sozialen Medien großes Lob aus, darunter jemand, der über Twitter , 'zehn gemüsesuppe bei panera ich verdanke dir mein leben.'
Obwohl es viele Fans gibt, gibt es dennoch einige Dinge, die Sie über dieses Gericht wissen sollten.
Vegane Gemüsesuppe ist Geschmackssache
Al Bello/Getty Images Obwohl vegan und frei von tierischen Produkten, panera Brot 's vegane Suppe wird in einer nicht-veganen Küche zubereitet – und eine Kreuzkontamination ist möglich. Die 10-Gemüse-Mischung enthält auch einige Allergene, nämlich die rote Pfeife, was bedeutet, dass die Suppe Weizen enthält. Die Brühe enthält auch Soja. Und für diejenigen, die eher an eine kalorienreichere, reichhaltige Suppenoption gewöhnt sind – die Aromen können etwas gewöhnungsbedürftig sein (via Skinny Fitalicious ). Wenn Sie verarbeitete Lebensmittel mit hohem Salz- und Zuckergehalt konsumiert haben, erscheinen Gerichte auf natürlicher Basis zunächst langweilig und langweilig.
Eine weitere Beschwerde an dieser Suppe hat mit den 10 pflanzlichen Komponenten zu tun. Viele traditionelle Suppen lassen ein oder zwei Gemüse der Star sein, wie Tomaten- oder Butternusskürbis. Bei der Gemüseoption von Panera konkurrieren mehrere Geschmacksrichtungen um die Vorherrschaft. Beschreibt einen Rezensenten (via Insider ), „Was mit dieser Suppe passiert ist, ist das, was passiert, wenn Sie zu viele Farben miteinander mischen – das Endprodukt ist am Ende einfach nichts. Dunkelbraun. Die Aromen werden durcheinander gebracht und unsere Geschmacksknospen werden verwirrt.'
Das müssen Sie wissen, bevor Sie bestellen Panera 's Gemüsesuppe ist, dass sie definitiv gesund ist – aber sie wird nicht jedermanns Liebling sein, weil die Leute unterschiedliche Geschmäcker haben. Hoffentlich können Sie das Rezept jetzt vor dem Kauf besser verstehen.
