Bruce Bennett/Getty Images Du liebst Brot und kannst Fast Food nicht widerstehen? Dann kennen Sie wahrscheinlich Panera Bread und seine köstlichen Menüoptionen, die von köstlichen Salaten bis hin zu ikonischen Brotschüsseln reichen. Aber Sie sind vielleicht nicht so vertraut mit der Art und Weise, wie die Kette versucht hat, gut für ihre Kunden zu sein. Wie pro Delish , Panera Bread ist insofern eine feste Größe in der Gemeinde, als einige seiner Verkaufsstellen in Gebieten mit wirtschaftlich benachteiligten Einwohnern einem 'Pay-What-You-Can-Modell' folgen. Panera Community Cafes haben Speisekarten mit den empfohlenen Spenden, aber die Kunden werden gebeten, anzubieten, was für sie in Reichweite ist.
Darüber hinaus, wenn Sie versuchen, gesünder zu sein, würden Sie sich freuen, das zu wissen panera Brot war die erste nationale Marke des Landes, die ihren Kunden Kalorienzählen zur Verfügung stellte und zusätzliche Maßnahmen ergriffen hat, um ihre Speisen gesünder zu machen. So wurden beispielsweise künstliche Transfette in Verbindung mit künstlichen Zusatzstoffen aus den Speisen entfernt. Wenn Sie jedoch die Brotschalen der Marke lieben, haben wir schlechte Nachrichten für Sie.
Warum habe ich Lust auf Steak?
Du siehst zu viele Kalorien an
Instagram Also, was sind die Fakten? Während Sie bei Panera sicher eine Schüssel frische Gemüsesuppe bestellen können, können Sie das nicht sagen, wenn Sie diese in eine Brotschüssel umwandeln. Du wirst anschauen Hauptkalorien . Gemäß Ernährungsratgeber von Panera , eine vegetarische sahnige Tomate-Brot-Schüssel taktet herein bei 900 Kalorien ein, während eine Schale der sahnigen Tomatensuppe allein nur 230 Kalorien packt. Eine Panera Ten Vegetable Soup Bread Bowl hat eine satte Anzahl von Kalorien (730) im Vergleich zu einer einfachen, gesunden Tasse Gemüsesuppe mit nur 60 Kalorien. Die Schüssel selbst hat 200 Kalorien. So schön Sauerteigbrot auch ist, es ist nicht zu gut für Ihre Taille und Ihre Gesundheit. Das ist enttäuschend.
Was ist der beste Ausweg? Experimentieren, erneuern und essen Sie sich durch die Speisekarte . So kannst du dir zum Beispiel zu deiner deftigen Suppenschüssel eine Scheibe Brot als Beilage dazulegen und so jede Menge Kalorien sparen, anstatt dich um übermäßigen Genuss sorgen zu müssen, wenn du in eine Brotschüssel mit Gemüse gräbst. Das Beste aus beiden Welten, oder? Oder nimm den Rat von Reddit Kommentatoren, die vorschlagen, sich einen Salat zu besorgen oder die Dinge ein wenig anzupassen, indem sie sich ein halbes Sandwich mit kalorienarmem Brot und einem halben Salat besorgen.
