Typ-2-Diabetes ist eine Krankheit, die entsteht, wenn der Körper eine Insulinresistenz entwickelt und somit Zucker nicht effektiv in Energie umwandeln kann (über CDC ) . Für Menschen, die mit dieser chronischen Krankheit zu kämpfen haben, regelmäßige Aufrechterhaltung Blutzuckerspiegel ist ein sehr wichtiger Teil der Behandlung der Erkrankung.
Gemäß Gesundheitslinie , Apfelessig zu trinken, zusätzlich zu einer gesunden Ernährung und Bewegung, kann Diabetikern helfen, ihren Blutzuckerspiegel in einem gesunden Bereich zu halten. Einige Studien haben gezeigt, dass rein natürlicher Apfelessig die Insulinempfindlichkeit des Körpers verbessern kann, indem er den Blutzucker senkt und die Insulinfunktion verbessert. Das Trinken von Apfelessig mit Wasser kann helfen, einen Anstieg des Blutzuckerspiegels nach den Mahlzeiten zu verhindern, während die Einnahme nachts einigen Menschen helfen kann, morgens einen stabilen Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten. Apfelessig kann auch beim Abnehmen helfen, was laut ein weiterer wichtiger Faktor für die Bewältigung der Gesundheitsrisiken im Zusammenhang mit Typ-2-Diabetes ist Medizinische Nachrichten heute .
Apfelessig kann helfen, den Blutzucker- und Insulinspiegel zu regulieren
Die Teilnehmer sollten jedoch beachten, dass die Stichprobengrößen für diese Studien ziemlich klein waren und obwohl die Ergebnisse vielversprechend Apfelessig sollte niemals als Ersatz für eine medizinische Behandlung verwendet werden. Während die Kontrolle des Blutzuckerspiegels für Diabetiker besonders wichtig ist, kann sie auch für alle von Vorteil sein, auch für diejenigen, die nicht mit der chronischen Krankheit leben. Es hat sich gezeigt, dass die Stabilisierung des Insulinspiegels dazu beiträgt, das Risiko bestimmter chronischer Krankheiten zu verringern und sogar die Auswirkungen des Alterns auf den Körper zu mildern, so Gesundheitslinie .
Es hat sich gezeigt, dass das Trinken von Apfelessig auch andere gesundheitliche Vorteile bietet. Neben der Stabilisierung des Blutzuckerspiegels kann der regelmäßige Verzehr von Apfelessig auch dazu beitragen, Entzündungen zu lindern, Bauchfett zu reduzieren, den Cholesterinspiegel zu kontrollieren und sogar die Herzgesundheit zu verbessern. Obwohl Apfelessig sicherlich kein Ersatz für Diät, regelmäßige Bewegung und Medikamente ist, kann er einige gesundheitsfördernde Wirkungen haben, die bei der allgemeinen Behandlung von Typ-2-Diabetes helfen könnten.
