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Popstar Ariana Grande ist seit 10 Jahren Veganerin und hält sich beim Essen in der Regel an die Grundlagen. Für die „Thank You, Next“-Sängerin bedeutet das „Gemüse, Obst und Salat“, verriet sie Spiegel . '... dann wenn ich nach Hause komme, nehme ich etwas anderes.' Wenn Sie jemals Grandes Haus besuchen würden, würden Sie zuerst von den verschiedenen Trophäen und Auszeichnungen umgehauen werden – aber danach werden Sie Beeren vielleicht als Grundnahrungsmittel in der Küche erkennen. In einem inzwischen gelöschten Tweet der „Wicked“-Schauspielerin gestand sie, welche Beere sie am liebsten mag. „Seit ich denken kann, habe ich mindestens fünf Erdbeeren am Tag gegessen. Sie sind mein Lieblingsessen“ (per Frauengesundheit ). Sie ist auch ein Fan von Blaubeeren , nachdem er ein Foto von ihnen geteilt hatte Instagram mit der Überschrift „Blueberry Bosses“ im Jahr 2015.
Der gesundheitsbewusste Star bevorzugt eine einzigartige vegane Küche, wie verraten wird Glanz von ihrem Trainer Harley Pasternak. „Sie liebt Daikon, Lotus, Adzukibohnen – fast wie eine makrobiotische japanische [Diät]“, sagte sie. Obst findet jedoch wieder Eingang in ihre Routine, wenn es um Smoothies geht.
Vorteile von Rotkohlsaft
Ariana Grande mag auch Frucht-Smoothies
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Im Allgemeinen verfolgt Ariana Grande einen ziemlich gesunden Lebensstil, weshalb Trainer Harley Pasternak von Zeit zu Zeit einen zuckerreichen Smoothie genießt. „Sie macht viele meiner Smoothies, also macht sie für die Body-Reset-Smoothies den weißen Smoothie, den roten Smoothie und den grünen Smoothie“, sagte Pasternak PopSugar .
In ihrem Buch „The Body Reset Diet“ offenbart, soll Pasternaks Smoothie-Plan fünf Tage lang dreimal täglich genossen werden. Die weißen Smoothies, die für den Morgen reserviert sind, sollten mit Vitamin D und Kalzium beladen sein, und ihr roter Smoothie zur Mittagszeit hilft, die Antioxidantien zu stärken. Abends sollten Sie sich für den grünen Smoothie entscheiden, der das ernährungsphysiologische Äquivalent zum Verzehr von grünem Gemüse sein sollte.
Sandra Lee und Andrew Cuomo
Der Popstar ist nicht dagegen, sich selbst zu behandeln. Wenn Grande eine Pause von der Geraden und Enge braucht, beugt sie sich vor Starbucks genau wie der Rest von uns. „Ich liebe Sojalattes. Natürlich habe ich keine Milchprodukte, weil ich Veganer bin, aber sie schmecken für mich nicht von dieser Welt“, sagte sie (via ZEIT ).
