Naomi Baker/Getty Images Ein herzhaftes Frühstück kann sich als ziemlich sättigend und ein perfekter Start in den Tag erweisen. Wenn es jedoch um beliebte Fast-Food-Optionen wie Burger King geht, kann es verwirrend sein, herauszufinden, wie Sie Ihre Ernährung am besten durchhalten und ein köstliches Gericht genießen können Mahlzeit gleichzeitig. Zum Glück gibt es mehrere Möglichkeiten von Burger King Frühstückssandwiches zur Auswahl.
Aber wie illustriert von Essen Sie das, nicht das! , ist es wichtig, mit Bedacht zu navigieren, wenn es um die Frühstückskarte bei Burger King geht. Es gibt einige wirklich beängstigende Optionen, die Ihre Ernährung schnell durcheinander bringen und Sie aufgebläht und genervt zurücklassen. Gerichte wie das King Croissan'Wich mit Würstchen und Speck, das Bacon Egg & Cheese Biscuit und das Sausage Egg & Cheese Biscuit sind, um es milde auszudrücken, gesundheitsschädlich, da sie viel Fett und viel Natrium enthalten , und viel zu viele Kalorien für eine Mahlzeit. Hier ist, was Sie stattdessen bestellen sollten.
Die kalorienärmsten Frühstücksbrötchen bei Burger King
Instagram Nun, wie sich herausstellt, sind nicht alle Croissan'Wiches schlecht. Tatsächlich, nach Burger Kings Menü , können Sie mit zwei der niedrigsten Sandwich-Optionen auf der Speisekarte nichts falsch machen. Es ist ein Unentschieden zwischen dem Bacon, Egg & Cheese Croissan'wich und dem Ham, Egg & Cheese Croissan'wich. Beide sind 335 Kalorien. Während ersteres 18 Gramm Fett, 30 Gramm Kohlenhydrate und 12,5 Gramm Protein enthält, hat das Ham, Egg & Cheese Croissan'wich 16 Gramm Fett, 30,8 Gramm Kohlenhydrate und 16 Gramm Protein.
Gemäß Essen Sie das, nicht das! , beide Sandwiches sind zwei der relativ gesünderen Optionen auf der Frühstückskarte von Burger King. Das Outlet gibt dem Bacon, Egg & Cheese Croissan'Wich jedoch mehr Punkte, weil es weniger Natrium enthält – wodurch der Geschmack von Ei und Käse auf natürliche Weise mit Speck anstelle von zusätzlichem Salz verstärkt wird. Hat noch jemand Hunger?
