Getty Images Manche Leute kaufen absolut alles bei Whole Foods und manche weigern sich, auch nur einen Fuß in den Laden zu setzen, aber es gibt viele großartige Einkäufe bei Whole Foods, die sich mehr als lohnen. Ob Sie es glauben oder nicht, es gibt immer noch Angebote, die dafür sprechen, Whole Foods zu Ihrem regulären Lebensmittelgeschäft hinzuzufügen. Was sollten Sie also auswählen und was sollten Sie überspringen? Hier ist, was Sie wissen müssen.
Am besten: Bio-Milch
Wenn Sie für Ihre Familie immer Bio-Milch kaufen (diese ist meine erste Wahl, wenn ich Milch trinke), finden Sie sie zu einem vergleichbar günstigen Preis bei Whole Foods. Überrascht? Glaube es. Laut GOBankingRates , eine Gallone der generischen Marke der Whole Foods, 365, Bio-Milch kostet ungefähr 50 Cent weniger als eine Gallone Bio-Milch an Safeway-Speichern. Weniger als ein Dollar hier und da hört sich vielleicht nicht so an, als würdest du eine Tonne sparen, aber mit der Zeit wird es sich summieren.
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Am besten: Bio-Olivenöl
Der Kauf von hochwertigem Olivenöl ist ein Muss, und während das Bio-Olivenöl von Whole Foods wie eine Extravaganz erscheinen mag, wie PureWow bemerkt , es ist ein besserer Weg, als nur eine Flasche in Ihrem normalen Lebensmittelladen in der Nachbarschaft zu kaufen – selbst wenn Sie nur bei der Marke Whole Foods bleiben. Sie müssen beim Kauf von Olivenöl vorsichtig sein, denn Ihr natives Olivenöl extra könnte ein Betrug sein, da CBS-Nachrichten berichtet. Es lohnt sich also, ein qualitativ hochwertigeres zu kaufen.
Am besten: Bio-Balsamico-Essig
In einem (n Interview mit GOBankingRates , Lebensmitteleinkaufsexpertin und Autorin von Smart einkaufen. Spare mehr Teri Gault sagte, dass Sie Ihren Bio-Balsamico-Essig – einen grundlegenden Vinaigrette-Essig – bei Whole Foods kaufen sollten. Die Marke 365 der Kette ist zähflüssig und lecker und kostet etwa 25 Prozent weniger als ihr Gegenstück von Newman's Own. Essig hält sich, also lohnt es sich, sich einzudecken.
Am besten: Kite Hill Mandelmilchjoghurt
Die alternativen Milchprodukte auf Mandelbasis von Kite Hill sind relativ neu für Whole Foods, aber in der kurzen Zeit, in der sie in den Ladenregalen waren, haben sie eine treue Anhängerschaft angezogen. Gemäß Nervenkitzel , Mandelmilchjoghurt des Drachen-Hügels ist eine der besten Sachen, zum bei Whole Foods zu kaufen. Der Mandelmilchjoghurt ist exklusiv bei Whole Foods (zumindest vorerst), also ist es der einzige Ort, an den Sie gehen können, um Ihre Lösung zu finden.
Am besten: Milch ohne Milch
Instagram über @wholefoods Heutzutage trinken viele Menschen aus verschiedenen Gründen keine Milch. Wenn Sie keine Milch trinken, gibt es eine Menge Alternativen: Hanf, Erbse, Pekannuss, Mandel, Soja, Hafer, Kokos ... die Liste geht weiter und weiter. In einem (n Interview mit GOBankingRates , Gault sagte, dass Sie eine Menge Geld sparen können, wenn diese milchfreie Milch bei Whole Foods in den Handel kommt. Auch wenn sie nicht im Angebot sind, sind einige Versionen günstiger als vergleichbare Kartons in anderen Geschäften. In jedem Fall ist es ein Gewinn für Ihren Geldbeutel und Ihre Geschmacksknospen.
Am besten: Tiefgekühltes Obst und Gemüse
Gefrorenes Obst und Gemüse – insbesondere Obst – kann sehr teuer sein, was für jeden mit einer morgendlichen Smoothie-Gewohnheit schwierig ist. Während Sie vielleicht denken, dass sie bei Whole Foods exorbitant teuer sind, ist das in Wirklichkeit nicht der Fall. Gemäß Die Küche , kosten die 365 Bio-Sorten zwischen 3 und 5 US-Dollar, was ein Schnäppchen ist, besonders für etwas, das eine Weile hält – es sei denn, Sie säubern zuerst alles in Smoothies.
Am besten: Mandelbutter
Mandelbutter ist bekanntlich teuer, aber es ist eine großartige Alternative zu Erdnussbutter. Laut GOBankingRates , jedoch ist es billiger, Ihre ausgefallene Mandelbutter bei Whole Foods zu kaufen als in anderen Lebensmittelgeschäften. Wenn Sie Geld sparen möchten, sind natürliche Nussbutter ein guter Ort, um zu sparen und zu sparen, wo immer Sie können, da sie sich schnell summieren können. Lassen Sie nicht zu, dass sie Ihr Budget sprengen.
Am besten: Gute Seife
Instagram über @wholefoods Nach a BuzzFeed Leser , wenn Sie bei Whole Foods einkaufen, müssen Sie unbedingt einen Riegel (oder so viele Riegel wie möglich) von Whole Foods-exklusiver Good Soap abholen. Es wird schön schaumig und hält lange. Für 2 Dollar pro Stück können Sie Ihren Dollar weiter ausdehnen. Es gibt eine Menge verschiedener Düfte zur Auswahl, und sie sogarhaben eine vegane Linie auf Kokosölbasis, sodass Sie sicher etwas finden, das jedem gefällt.
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Am besten: Bio Hühnerbrühe
Wenn Sie zu Hause nicht Ihre eigene Hühnerbrühe zubereiten möchten (es ist nicht so schwer, wie Sie denken!), ist der Kauf der Bio-Hühnerbrühe, die Sie für die Zubereitung von Suppen, Eintöpfen, Saucen und mehr benötigen, bei Whole Foods günstiger als sie gibt es in vielen anderen Läden. Laut GOBankingRates , ist die Bio-Hühnerbrühe der Marke 365, die bei Whole Foods verkauft wird, ungefähr 30 Cent billiger als ihr Gegenstück, das bei Walmart verkauft wird. Das ist richtig, der Preis von Whole Foods für Bio-Hühnerbrühe ist billiger als der von Walmart.
Am besten: Aufgeweidete Eier
Wenn Sie jemals ein Ei aufgeschlagen haben, um ein dunkleres orangefarbenes Eigelb zu sehen, dann haben Sie ein auf der Weide stehendes Ei gesehen. Sie haben diese Farbe wegen der Ernährung der Henne, die auf der Weide fressen. Geweidete Eier sind in der Regel teurer als andere Eiersorten und oft schwer zu finden. Gemäß POPSUGAR , der zusätzliche Nährwert und der glatte, cremige Geschmack machen sie zu einem Muss, wenn Sie bei Whole Foods sind.
Am besten: Cashewjoghurt ohne Milch
Milchfreier Cashewjoghurt ist köstlich und schmeckt ziemlich ähnlich wie normaler Milchjoghurt. Gemäß Nervenkitzel , es ist eines der besten Dinge, die Sie bei Whole Foods kaufen können. Jason Stein, ein leitender Einkäufer von Lebensmitteln bei Whole Foods, sagte Nervenkitzel dass die Textur des milchfreien Cashew-Joghurts von Forager ihn von anderen milchfreien Alternativen unterscheidet – und ich kann bestätigen, dass er genauso dick und cremig ist wie Ihre Lieblingsmilchversion.
Am besten: Gewürze in großen Mengen
Wenn Sie noch nie im Bereich Gewürze bei Whole Foods eingekauft haben, verpassen Sie viel. Gemäß PureWow , diese Gewürze sind ein absolutes Schnäppchen. Für den Anfang können Sie so viel oder so wenig kaufen, wie Sie benötigen, und müssen sich nicht darum kümmern, den Inhalt Ihres Portemonnaies für etwas zu verschwenden, von dem Sie nur ein kleines bisschen brauchen. Der andere große Vorteil beim Kauf Ihrer Gewürze auf diese Weise ist, dass Sie immer frische Gewürze haben, da Sie in kleineren Mengen einkaufen – und das bedeutet einen besseren Geschmack.
Am schlimmsten: Frischfleisch
Wenn Ihre Familie regelmäßig Fleisch isst, sollten Sie es auf jeden Fall in einem anderen Lebensmittelladen kaufen, anstatt bei Whole Foods. Fleisch ist dort teurer als anderswo. Wenn Sie also nach Möglichkeiten suchen, ein paar Dollar von Ihrem Lebensmittelbudget zu sparen, ist dies nicht der richtige Ort zum Einkaufen. Gemäß Geschäftseingeweihter , analysierte Wedbush Securities Kostenvergleiche zwischen Whole Foods und anderen Lebensmittelgeschäften und stellte fest, dass Fleisch bei Whole Foods im Jahr 2016 40 Prozent mehr kostete als in anderen, ähnlichen Lebensmittelgeschäften, was sicherlich steil ist, aber immer noch besser als im Jahr zuvor. Im Jahr 2015 preiste die gehobene Kette ihr Fleisch um 50 Prozent höher als ihre Konkurrenten. Huch.
Am schlimmsten: Deli-Fleisch
Getty Images Der Kauf von Wurstwaren bei Whole Foods macht einfach keinen Sinn, wenn man darüber nachdenkt. Gemäß PureWow , obwohl Sie dort viel mehr für Feinkost ausgeben als in anderen Lebensmittelgeschäften, ist es nicht sicher, dass das Fleisch, das Sie dort kaufen, gesünder ist als Feinkost, das Sie in anderen Geschäften kaufen können. Fast alles Feinkostfleisch ist hochverarbeitet, daher ist es in vielen Fällen besser, eine Auswahl auf der Grundlage der bestmöglichen Optionen im örtlichen Lebensmittelgeschäft zu treffen, anstatt speziell dafür zu Whole Foods zu gehen.
Am schlimmsten: Bio-Hühnchen
Viele Familien, die regelmäßig Fleisch essen, essen ziemlich viel Hühnchen. Wenn Sie im Lebensmittelgeschäft etwas Geld sparen möchten, kaufen Sie Ihr Bio-Hähnchen am besten in anderen Lebensmittelgeschäften statt bei Whole Foods. In einem (n Interview mit GOBankingRates , Gault sagte, dass organische ganze Hühner in der Regel etwa 50 Cent mehr pro Pfund kosten als in anderen Lebensmittelgeschäften. Das kann zu viel höheren Rechnungen für Lebensmittelgeschäfte führen, was wahrscheinlich nicht das ist, wonach Sie suchen.
Am schlimmsten: Essen von der heißen Bar
Es kann verlockend sein, sich ein leichtes Mittag- oder Abendessen in der Hot Bar von Whole Foods zu holen, aber vielleicht möchten Sie dieser Versuchung widerstehen und etwas anderes wählen. Gemäß Die Küche , Essen von der Whole Foods Hot Bar kostet etwa 10 Dollar pro Pfund, also ist es nicht gerade erschwinglich. Obwohl Sie dort manchmal gesunde Optionen finden, ist nichts, was Sie kaufen, von Natur aus gesünder als ein Mittagessen, das Sie woanders kaufen würden. Nudelsalate, Makkaroni und Käse und dergleichen tauchen regelmäßig auf und obwohl es leicht sein kann, sich selbst davon zu überzeugen, dass es gesünder ist, nur weil es von Whole Foods ist, ist das wirklich nicht der Fall.
Am schlimmsten: Kaffee
Es gibt viele Orte, an denen man guten Kaffee kaufen kann, aber viele sind günstiger als Whole Foods. Gemäß PureWow , weil man fast überall guten Kaffee finden kann, macht es einfach nicht viel Sinn, ihn bei Whole Foods zu kaufen. Wenn Sie auf der Suche nach Bequemlichkeit sind, finden Sie viele gute Optionen, die Sie beim Durchstöbern der Gänge bei Whole Foods kaufen können, aber Sie zahlen eine Prämie für diese Bequemlichkeit.
Am schlimmsten: Die Salatbar
Während Sie vielleicht denken, dass die Salatbar eine großartige Option ist, insbesondere in einem Geschäft wie Whole Foods, sollten Sie sie auslassen, wenn Sie Geld sparen möchten. Es ist eine Annehmlichkeit, wie die heiße Bar, aber so teuer, dass es sich wirklich nicht lohnt. Gemäß Der Spickzettel , es kann Sie etwa 8 oder 9 USD pro Pfund kosten, und das ist viel zu viel, um sich nur ein bisschen Zeit zu sparen. Hin und wieder ist überschaubar, aber Sie möchten es sich wahrscheinlich nicht zur Gewohnheit machen, täglich an der Salatbar vorbeizuschauen.
Am schlimmsten: Vitamine
Wann Raffinerie29 einen Schriftsteller an Whole Foods schickte, der damit beauftragt war, 1.000 US-Dollar für möglichst wenige Zutaten auszugeben, erfuhr er, dass Vitamine ein ziemlich großes Los sind. Gemäß Raffinerie29 , die Flasche mit pränatalen Multivitaminen kostet ungefähr 60 US-Dollar, während die Flasche mit normalen Multivitaminen für Frauen ungefähr 70 US-Dollar kostet. Das ist eine Menge Geld für Vitamine und für die meisten Menschen definitiv zu teuer. Kaufen Sie sie lieber woanders.
Am schlimmsten: Nüsse
Es scheint, als ob Whole Foods der perfekte Ort ist, um Nüsse zu kaufen, die a gesunder Snack und voller gesunder Fette, aber das ist es definitiv nicht, wenn Sie versuchen, Geld zu sparen. Als ein Whole Foods-Mitarbeiter, der unter der Bedingung der Anonymität sprach, zur Verfügung stellte Geschäftseingeweihter mit einigen Geboten und Verboten beim Einkaufen bei Whole Foods standen Nüsse auf ihrer Liste der Verbote. Laut dem Arbeiter gibt es bei Whole Foods deutlich mehr Nüsse pro Pfund als in anderen Lebensmittelgeschäften – so viel, dass es sich einfach nicht lohnt, sie dort zu kaufen.
Am schlimmsten: Getrocknete wilde Blaubeeren
Das Raffinerie29 Schriftsteller wurde auch beim Einkaufen bei Whole Foods durch die Kosten getrockneter wilder Blaubeeren überschattet. Die getrockneten und gesüßten wilden Heidelbeeren kosten im Bereich Lebensmittel ungefähr 32 US-Dollar pro Pfund. Der Abschnitt für Massennahrungsmittel mag wie ein Ort erscheinen, an dem Sie tolle Angebote erzielen können, aber er kann auch ein Ort mit exorbitanten Kosten für Artikel sein, die Sie anderswo zu einem günstigeren Preis finden könnten.
Am schlimmsten: Glutenfreie Lebensmittel
Instagram über @wholefoods Whole Foods führt eine riesige Auswahl an glutenfreien Artikeln (vielleicht nicht überraschend), aber sie können mehr kosten als die gleichen glutenfreien Artikel in anderen Geschäften. In einem (n Interview mit GOBanking Rates , sagte Gault, dass einige glutenfreie Produkte, die bei Whole Foods erhältlich sind, zwischen 10 und 30 Prozent teurer sein können als die gleichen Produkte in anderen Geschäften wie Target. Kaufen Sie Ihre glutenfreien Lebensmittel besser woanders ein.
Am schlimmsten: Goji-Beeren
Goji-Beeren sind teuer, egal wo Sie sie kaufen, daher möchten Sie nach Möglichkeit ein wenig Geld sparen. Bei Whole Foods sind sie besonders teuer. Gemäß Raffinerie29 , an dem Tag, an dem sie ihren Autor schickten, um dort 1.000 US-Dollar auszugeben, kostete der Massenkauf von Goji-Beeren etwa 35 US-Dollar pro Pfund. Das ist eine Menge Geld für Trockenfrüchte, die nur Smoothie-Bowls garnieren oder in Studentenfutter gemischt werden. Kaufen Sie sie besser woanders.
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Am schlimmsten: Aufgegossenes Wasser
Es ist wahrscheinlich in Ordnung, eine Flasche infundiertes Wasser bei Whole Foods zu holen, wenn Sie vorbeikommen, um einen Snack oder eine schnelle Mahlzeit zu sich zu nehmen, und Sie trotzdem etwas zu trinken kaufen möchten, aber Sie möchten es definitiv nicht zu einem Stammgast machen Gewohnheit. Das Aufgießen Ihres eigenen Wassers zu Hause könnte nicht einfacher sein Die Küche Beachten Sie, dass Sie Ihr Geld nicht verschwenden sollten. Es ist oft teuer und es lohnt sich einfach nicht. Gießen Sie einen Krug zu Hause auf, indem Sie Obst, Gemüse und/oder Kräuter in Wasser werfen und über Nacht in den Kühlschrank stellen. Oder gießen Sie eine Flasche voll oder eine einzelne Klasse. Es ist schnell, einfach und tatsächlich eine großartige Möglichkeit, Geld zu sparen, wenn Sie sonst die bereits zitronige Zitrone sowieso in den Müll werfen würden.
