Seien wir ehrlich: Du gehst nicht zu Cracker-Fass für das Gemüse-Medley oder den Haussalat. Mist nein! Cracker Barrel hat seinen Ruf als Südstaaten-Komfortessen durch seine herzhaften Proben von Kartoffelpüree und Soße, gebratenem Landsteak, heißen Keksen, Landschinken und hashbrown Casserole . Die geschätzte Kette, die dafür bekannt ist, ihre Schaufenster mit handgefertigte Schaukelstühle aus Holz und Denksportaufgaben pflock spiel Sie verteilt seit 1969 Homestyle-Klassiker (via Cracker-Fass) .
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Allerdings ist Cracker Barrel (leider) nicht die beste Wahl, wenn Sie auf Ihre Ernährung achten, insbesondere wenn Sie versuchen, kohlenhydrat- und natriumreiche Lebensmittel zu vermeiden. Dies bedeutet jedoch nicht, dass das Essen für gesundheitsbewusste Esser im Cracker Barrel unmöglich ist. Es ist nur wichtig zu wissen, welche Lebensmittel Sie vermeiden sollten – wie zum Beispiel das Mamas Pfannkuchenfrühstück.
Die beliebte Frühstücksplatte der Fans wird mit drei Buttermilch-Pfannkuchen mit Butter und reinem Natursirup geliefert. Auf der Seite bekommt man zwei Eier plus wahlweise dick geschnittenen Speck oder Würstchen. Es ist ein Showstopper, aber auch nicht das nahrhafteste.
Mamas Pfannkuchenfrühstück hat 880 Kalorien vor Speck und Wurst
Obwohl lecker und definitiv sättigend, ist der Natriumgehalt in Cracker Barrel's Momma's Pancake Breakfast erstaunlich hoch, und das allein ist ein Grund genug, Nein zum Frühstücks-Sampler zu sagen. Die Kalorien und Fett sind auch nicht zu groß. Laut der Kette Ernährungsratgeber , Mamas Pfannkuchenfrühstück Vor Wurst oder Speck haben 880 Kalorien, 38 Gramm Fett und 2.870 Milligramm Natrium. Wenn Sie Speck wollen, sehen Sie sich 1.090 Kalorien, 55 Gramm Fett und 3.330 Milligramm Natrium an. Wurst hat 1.120 Kalorien, 57 Gramm Fett und 3.260 Milligramm Natrium. Cracker Barrel gibt den Kunden die Möglichkeit, Putenwurst zu bestellen, was eine gesündere Option ist.
Mommas Pfannkuchen-Frühstück ist eindeutig eine Mahlzeit für zwischendurch. Im Vergleich zu Mommas French Toast Breakfast ist es jedoch etwas besser. Letzteres hat 1.250 Kalorien und 73 Gramm Fett (via EatThis!NotThat! ). Fazit: Keine der beiden Optionen ist gut für Ihren Körper, also wählen Sie mit Bedacht.
