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Trader Joes ist mehr als ein Supermarkt, es ist ein Ort, an dem Feinschmecker-Träume wahr werden. Der Lebensmittelhändler ist der perfekte Ort für Menschen, die Wert auf Bequemlichkeit, Erschwinglichkeit und Ernährung legen. Sie können finden viele gesunde Optionen bei TJ's, von Salatdressings über gehacktes Gemüse bis hin zu proteinreichen Tiefkühlgerichten wie Teriyaki-Huhn vom Grill. TikTok-Nutzerin Sara Guerra empfiehlt diese Mahlzeit für ihre 31 Gramm Protein pro Portion.
Bubble Tea Eisbar
Laut Shop Webseite , dies ist ein vollständig gekochtes, mit dunklem Hühnerfleisch mariniertes BBQ-Stil, das mit kleinen Beuteln Sojasauce geliefert wird. Nachdem es mit Soße übergossen und in der Mikrowelle erhitzt wurde, ist es verzehrfertig. Die TikToker, eine selbsternannte Gesundheitstrainerin und Gewichtheberin, beschriftete ihr Video mit „für meine Damen, die versuchen, ihr Protein zu erreichen“.
Obwohl das Video bisher 34.400 Likes erhalten hat, beschwerten sich viele Benutzer über die erhöhte Anzahl anderer Zutaten in diesem Hähnchen von Trader Joe. Einige wiesen darauf hin, dass Cholesterin und Zucker mit 135 mg bzw. 10 g 'wild' seien. Aber das Hauptanliegen war die Menge an Natrium, wie ein Benutzer sagte: 'Das Natrium geht durch die Decke.' Der Beutel zeigt 710 mg pro Portion.
Hohe Natriumwerte lassen TikTok unsicher sein, was TJs BBQ Teriyaki Chicken angeht
Tick Tack
Das OP antwortete vielen besorgten Benutzern und sagte, dass der Natriumspiegel davon abhängt, wie achtsam die Person den Rest des Tages ist, insbesondere für jemanden wie sie, der Gewichte hebt. Wie Muskel & Fitness stellt fest, dass ein Bodybuilder mehr Natrium benötigt, weil er so viel schwitzt. Der TikToker hob auch das mangelnde Bewusstsein zum Thema Natriumaufnahme hervor, da bis zu 90% der Amerikaner zu viel Salz konsumieren (via Medizinische Nachrichten heute ). TJ's Teriyaki-Huhn ist wahrscheinlich nicht die Mahlzeit, um die Sie sich Sorgen machen sollten, da es andere gibt Gerichte mit viel Salz , darunter viele verpackte und konservierte Waren.
Also, was passiert, wenn Sie zu viel Salz essen Eines Tages? Gesundheitslinie schlägt vor, viel Wasser zu trinken, spazieren zu gehen, hausgemachtes Essen für Ihre nächste Mahlzeit zu haben und Lebensmittel zu essen, die reich an sind Kalium wie Obst, Gemüse, Nüsse oder Joghurt.
hat Arby's Salate?
Wenn es um Trader Joes BBQ-Huhn geht, haben einige der Kommentatoren den Rat gegeben, nur eine Packung der Sauce zu verwenden, wenn Sie sich Sorgen um das Salz machen. Jemand hat empfohlen, es mit gehackten Zucchini und Kürbis für ein erfüllenderes Abendessen zu essen – und ja, Sie können es bekommen Gemüse bei Trader Joe's , zu.
