Foto: Bill Tompkins/Getty Images
Low-Carb-Esser kommen bei Trader Joe's voll auf ihre Kosten. (ICYMI, wir haben die Marken zusammengestellt beste kohlenhydratarme Lebensmittel und entwarf sogar einen Speiseplan mit einem Woche mit kohlenhydratarmen Mittagessen mit Produkten von Trader Joe's! )
Am Wochenende hat uns das Social-Media-Team des Supermarkts mit einer 3-Zutaten-Snack-Idee mit Artikeln, die man normalerweise für ein Sandwich-Mittagessen aufheben würde, große Snack-Inspirationen geliefert.
Die Crewmitglieder von Trader Joe's, die dieses „Rezept“ auf Instagram gepostet haben, haben es als Tausch für den Taco-Abend vorgeschlagen, aber wir halten es eher für einen milchfreien Ersatz für den einfachen alten Streichkäse.
Um den schnellen Snack zuzubereiten, beginnen Sie mit vier Jicama Wraps von Trader Joe (Das TJ-Team erinnert uns daran, dass sie aus „einer Knollenwurzel mit einer Textur wie einer Kreuzung zwischen einer Wasserkastanie und einem Apfel hergestellt werden. Ihr Geschmack ist mild – wie ein Rettich, ohne die Schärfe.“). Rollen Sie jeden dieser Wraps zu einer Spirale, ähnlich wie Sie einen Taquito rollen würden. Nehmen Sie 2 Unzen ungepökelten Schwarzwälder Schinken von Trader Joe (oder Ihren Favoriten). Feinkostfleisch ), schneiden Sie jedes Stück Schinken in zwei Hälften und wickeln Sie eine Portion um jedes Wrap. Zum Eintunken 1 Teelöffel Vollkorn-Dijon-Senf von Trader Joe’s (oder einen anderen Senf, den Sie zur Hand haben) als Beilage servieren.
Laut Kunden die 9 besten Trader Joe's-Produkte des Jahres 2021Die gesamte Portion mit vier Sticks hat nur 105 Kalorien, 8 Gramm Kohlenhydrate und 12 Gramm Protein. Wir planen, uns mit ein paar 12er-Packungen der Jicama-Runden einzudecken, um Variationen des Themas auszuprobieren, darunter:
- Huhn Veganer Ranch-Dip
- Roastbeef Schwarze Trüffel-Cashew-Pesto-Sauce
- Räucherlachs Alles außer dem Bagel-Dip im griechischen Joghurt-Stil
Mit so viel Protein wie zwei Eiern pro Portion ist das ganz einfach Trader Joes Snack Idee ist eine todsichere Art, dem Nachmittag zu sagen: „Das ist Schluss“. Hangries .
