Facebook Aus irgendeinem Grund versuchst du dich gesund zu ernähren und haben Frühstück bei McDonald's . Vielleicht triffst du dich mit jemandem zusammen, der auf der Suche nach einem McGriddle ist und nicht alleine essen möchte, oder vielleicht bist du hungernd unterwegs und der Golden Arches ist deine einzige anständige Option.
Wenn Sie jedoch einen Egg White Delight McMuffin auf der Speisekarte von McDonald's sehen, denken Sie vielleicht, dass es möglich ist, Ihre Gesundheitsziele beim Essen bei McDonald's zu erreichen. Vollgepackt mit Proteinen und 260 Kalorien – ungefähr so viele Kalorien wie eine Schüssel Haferflocken mit frischem Obst und gehackten Nüssen, die Sie vielleicht zu Hause zubereitet haben – diese Option scheint geradezu tugendhaft, mit ihrem 'frisch gegrillten' Eiweiß und extra magerer kanadischer Speck,' gemäß der McDonalds-Website . Dieses Frühstück trägt Ihren Namen!
Stoppen Sie genau dort. McDonald's-Mitarbeiter haben einige beunruhigende Wahrheiten über dieses angeblich gesunde Hauptgericht geteilt, die Sie dazu bringen werden, das Frühstück auszulassen – oder zumindest unter den Sitzen Ihres Autos zu suchen, um zu sehen, ob Sie vergessene Proteinriegel finden können.
McDonald's-Mitarbeiter sagen, dass die Eiweiß-Sandwiches mit viel Butter zubereitet werden
Joe Raedle/Getty Images Geklärte und gesalzene Butter sind in der Beschreibung des Egg White Delight McMuffin aufgeführt. McDonald's-Mitarbeiter auf Reddit sagen, dass bei der Zubereitung dieser Sandwiches – und aller Frühstücks-Grillartikel – viel von dem die Arterien verstopfenden goldenen Schleim verwendet wird. „Der Eiweißgenuss ist genauso ungesund, wenn nicht sogar noch mehr, als die normalen runden Eier. Die Menge Butter (zumindest in meinem Laden), die auf den Grill gesprüht wird, muss die Kalorien- und Fettzahl wie verrückt erhöhen“, sagte Benutzerin Onesanx. „Ich habe einen Koch sagen hören: ‚Hätte nicht zu McDonald's kommen sollen, wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren!' während Sie das Innere des Eiweißrings mit Butterschicht übereinander tränken.'
Erwähnenswert ist auch dieses Frühstückssandwich mit 780 Milligramm Salz oder einem Drittel Ihres empfohlenen Tageswertes. Wer einen Egg White Delight McMuffin mit weniger Butter genießen möchte, kann den gleichen Effekt auch zu Hause nach einem einfachen Rezept aus dem CopyKat bloggen. Oder probiere die Kette aus Obst & Ahorn Haferflocken , und überspringen Sie das Natrium und die Butter alle zusammen.
