Erdnussbutter-Liebhaber neigen dazu, bestimmte Meinungen darüber zu haben, was den Aufstrich ausmacht oder bricht, und keine zwei Arten von Erdnussbutter sind gleich. Viele Enthusiasten haben ihre Lieblingsmarken, oft wegen ihrer Vorliebe für Textur und Geschmack. Als zwei der größten Marken auf dem Markt sind Peter Pan und Jif Erdnussbutter eine gängige Wahl. Es gibt jedoch einige große Unterschiede zwischen den beiden.
Der erste wirkliche Unterschied zwischen den beiden Erdnussbutter-Marken besteht darin, wie jede davon schmeckt. Und nach beiden Insider und Nervenkitzel , Jif transzendiert Peter Pan. Jif hat Melasse hinzugefügt, daher ist es tendenziell süßer als Peter Pan . Jif ist auch viel glatter und streichfähiger als Peter Pan, der als zu dick angesehen wurde, während es ihm an einem tief gerösteten Erdnussgeschmack fehlt. Es wurde angenommen, dass Jif einen ausgewogenen süßen und salzigen Geschmack hat, obwohl er von als 'Dessert PB & J' bezeichnet wurde Nervenkitzel .
Aber Geschmack und Textur sind nicht die einzigen Gründe, mit denen sich Jif gegenüber Peter Pan durchsetzt. Es hat auch einen gesünderen Vorteil gegenüber seinem Konkurrenten, obwohl keiner gerade ein Champion für gesunde Lebensmittel ist.
Der ernährungsphysiologische Unterschied zwischen Jif und Peter Pan
Einige Versionen von Jif-Erdnussbutter sind eigentlich ziemlich gesund – wenn man dich ansieht, Natural Jif (via Heute ). Wenn wir uns auf die ursprünglichen, glatten Sorten konzentrieren, sind beide schlecht für Sie. Jif ist nur unwesentlich gesünder als Peter Pan.
Jif Creamy wird aus gerösteten Erdnüssen und Zucker sowie 2 Prozent oder weniger Melasse, vollständig gehärtetem Sojabohnen- und Rapsöl, Mono- und Diglyceriden und Salz hergestellt. Zwei Esslöffel enthalten 190 Kalorien, 7 Gramm Protein, 140 Milligramm Natrium, 8 Gramm Kohlenhydrate, 2 Gramm Ballaststoffe und 3 Gramm Zucker. Dazu kommen 16 Gramm Fett mit 3,5 Gramm gesättigtem Fett (via Iss das nicht das ).
Cremige Peter Pan-Erdnussbutter ist weniger gesund, was bedauerlich ist, da sie eine der billigsten Optionen ist. Es besteht aus gerösteten Erdnüssen und Zucker sowie 2 Prozent oder weniger gehärtetem Baumwoll- und Rapsöl und Salz. Pro 2 Esslöffel enthält cremiger Peter Pan 210 Kalorien, 8 Gramm Protein, 140 Milligramm Natrium, 6 Gramm Kohlenhydrate, 2 Gramm Ballaststoffe und 3 Gramm Zucker. Um das Ganze abzurunden, gibt es 17 Gramm Fett mit 3 Gramm gesättigtem Fett, was mehr ist als eine kleine McDonald's-Fritte. Wie ISS das sagt: 'Wenn Peter Pan das essen würde, wäre er zu fett zum Fliegen.' Treffen Sie also Ihre Erdnussbutter-Auswahl sorgfältig.
