Gabe Ginsberg/Getty Molly Clark
Duff Goldman ist wieder dabei. Gesund essen und fit werden, das ist. Während der 48-jährige Konditor, der am besten dafür bekannt ist, in seiner langjährigen Show „Ace of Cakes“ unverschämte Kuchen zuzubereiten, auf Instagram gegangen ist, um seine neueste Reise zur Gewichtsabnahme auf seinem neuen Konto zu teilen @beefcakecookie , dies ist nicht das erste Mal, dass er auf die Plattform gebracht wird, um die Neuigkeiten über das Abnehmen zu teilen. Entsprechend Menschen In einem inzwischen gelöschten Instagram-Post teilte Goldman 2017 nebeneinander Vorher-Nachher-Selfies, nachdem er trainiert und „sauber gegessen“ hatte. Beim „Nachher“-Selfie ist sein Gesicht deutlich schlanker.
Goldmans neuester Streifzug durch Gesundheit und Fitness begann im März 2022, als er das @beefcakecookie-Konto eröffnete. Seine erster Beitrag zeigt ein Foto von ihm und seiner Tochter Josephine, der er zuschreibt, dass sie ihn dazu inspiriert hat, so gesund wie möglich zu sein. Seit Beginn seiner Reise , gab es zahlreiche Beiträge, in denen Goldman beim Training gezeigt und geteilt wurde, was er während eines typischen Tages isst.
Siehe: üppiger Brokkoli
Instagram
Duff Goldmans erster Essensposten Auf seinem neuen gesunden Instagram-Account steht ein Teller mit Karotten, Brokkoli und Hähnchenwürfeln. „Richtig zu essen ist DAS SCHWIERIGSTE daran, fit zu werden … wenn es um Ernährung geht, habe ich das Gefühl, dass sich mein Gehirn und mein Magen gegen mich verschworen haben während“, beschriftete Goldman das Bild.
Seitdem hat Goldman mehrere seiner Mahlzeiten geteilt, darunter a würziger israelischer Salat mit persischen Gurken, Sardinen-Curry , Grünkohl und Süßkartoffelsalat , und viele, viele Bilder von Brokkoli und gegrilltem Hähnchen, das sein Mittag- oder Abendessen zu sein scheint. Goldman beendet die meisten Bildunterschriften des Beitrags mit „Wir machen das“. Ab dieser Woche meldet er sich Er hat 25 Pfund abgenommen bisher.
Fans haben sich mit unterstützenden Worten in die Kommentare gemeldet Duff Goldmann , einschließlich @lisalustgarten der schrieb: „Man muss wirklich stolz auf sich sein! Diäten sind nicht einfach, besonders in den Ferien! Es ist schön, wenn man die Ergebnisse seiner harten Arbeit sieht“, zusammen mit @zarastobo der sich einmischte und sagte: „Sehr inspirierend. Danke, dass Sie Ihre Reise geteilt haben!“
