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Wie oft wurde dir gesagt wie gut fermentierte Lebensmittel für Ihren Darm sind , in letzter Zeit? Nun, das ist auch einer der verschiedenen Grundsätze der Ernährung der Vorfahren. Haus des Wohlbefindens erklärt, dass eine Ahnendiät auf den Essgewohnheiten unserer Vorfahren basiert. Es konzentriert sich auf Vollwertkost anstelle von raffinierten oder verarbeiteten. Im Gespräch mit der Steckdose, Ganzheitliche Ernährungsberaterin Marieke Rodenstein sagte, dass 'eine angestammte Ernährung sich auf lokale, saisonale und kulturelle Lebensmittel konzentriert, die je nach Teil der Welt, in dem Sie leben, stark variieren können.'
Seit Jahren steht diese Ernährung im Mittelpunkt eines Fitness-Guru namens Brian Johnson , besser bekannt als „ König der Leber .“ Johnsons Botschaft an die Welt dreht sich darum, durch das Leben der Vorfahren stärker, gesünder und glücklicher zu werden. Seine Ernährung stützt sich stark auf die Leber, ein Organ, das er sagt wird auch von 'Alpha-Organismen' angegriffen (er nennt speziell Löwen und Haie). Seine Instagram Konto zeigt intensive Nacktheit, Verzehr von rohem Fleisch , und Kraftakte. Die Leute können ihn beim Kauen sehen die Leber des mongolischen Yaks , kauen a Kuhlunge wie Kaugummi und trägt a gehörnter Barbarenhelm beim Surfen.
Der Liver King behauptet, in den letzten 20 Jahren von dieser Diät gelebt zu haben, und schreibt ihr zu, dass sie ihm geholfen hat, einen sehr muskulösen Körperbau zu bewahren. Aber eine kürzliche Enthüllung hat bewiesen, dass diese Aussagen etwas irreführend sind.
Lügen vom Leberkönig
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Kürzlich wurde „Liver King“ Brian Johnson in die Luft gejagt, weil er Nahrungsergänzungsmittel verkaufte, während er behauptete, dass er seine Muskelmasse nur durch das Leben eines angestammten Lebensstils und Training aufgebaut habe. Tatsächlich sind diese Muskeln teilweise das Ergebnis von Steroiden. Entsprechend TMZ Ihre YouTube-Persönlichkeit More Plates More Dates teilte angeblich „durchgesickerte E-Mails“, in denen Johnson zugibt, sich muskelaufbauende Substanzen gespritzt zu haben. Einer E-Mail, die er angeblich gesendet hat schlägt vor, dass der Liver King das Gefühl hatte, dass er Hilfe mit seinem Körper brauchte, als er seine 40er Jahre erreichte und 11.000 Dollar pro Monat für eine neue Dosierung ausgab.
Dies ist nicht das erste Mal, dass Johnson beschuldigt wird, Steroide genommen zu haben, aber es ist das erste Mal, dass Beweise vorliegen. In einer Folge von „ Die Joe-Rogan-Erfahrung “-Podcast verhehlte Joe Rogan seine Verachtung für die Behauptungen des Leberkönigs nicht und sagte: „Der Typ nimmt Steroide.“ Rogan argumentierte weiter, dass, während er dachte, dass Johnson eindeutig gesunde Lebensmittel zu sich nahm, der Guru „der Hauptkugel auswich“. Johnson besteht darauf, dass er keine leistungssteigernden Medikamente eingenommen hat, aber mit den durchgesickerten E-Mails als Beweis ist Johnson nun bereit, seinen Fehler einzugestehen.
In einem Youtube Video teilte der König mit, dass er „[effed] up“ sei und sich „verlegen und beschämt“ fühle. Laut Johnson war es sein Ziel, verletzten und depressiven Menschen zu helfen, indem er die Botschaft eines besseren Lebensstils verbreitete. Er sagte, dass er auf Lügen zurückgegriffen habe, um zu verhindern, dass seine Anhänger die falsche Nachricht erhalten, und entschuldigte sich.
