Garnelen aus der Heißluftfritteuse

Zutatenrechner

Garnelen aus der Heißluftfritteuse

Foto: Jacob Fox

Wirkzeit: 5 Min. Gesamtzeit: 10 Min. Portionen: 4 Ernährungsprofil: Milchfrei, Diabetesgerecht, Eifrei, Glutenfrei, Herzgesund, Proteinreich, Nussfrei, SojafreiSpringe zu den Nährwertangaben

Zutaten

  • 1 Pfund große Garnelen, geschält und entdarmt, mit Schwanz

  • 2 Esslöffel Natives Olivenöl extra

  • 2 Esslöffel Zitronensaft

  • 2 Nelken Knoblauch, gerieben

  • ½ Teelöffel zerstoßener roter Pfeffer, plus mehr zum Garnieren

  • ¼ Teelöffel Salz

  • 1 Esslöffel gehackter frischer Schnittlauch

Richtungen

  1. Heißluftfritteuse auf 400 °F vorheizen. Garnelen, Öl, Zitronensaft, Knoblauch, zerstoßene rote Paprika und Salz in einer mittelgroßen Schüssel vermischen; gut vermischen.

  2. Geben Sie die Garnelen mit einem Schaumlöffel in den Frittierkorb. Kochen, bis die Garnelen rosa und undurchsichtig werden, etwa 5 Minuten. Auf eine Servierplatte geben; Nach Belieben mit Schnittlauch und zusätzlich zerkleinertem rotem Pfeffer bestreuen. Mit Zitronenspalten servieren.

Kalorienrechner