Vielleicht möchten Sie zweimal darüber nachdenken, Kool-Aid zu trinken. Hier ist der Grund

Zutatenrechner

Kool-Hilfe facebook.com/koolaid

Es ist schon eine Weile her, seit der Kool-Aid Man seinen Weg in den kollektiven Orbit gefunden hat. Für eine bestimmte Generation war der lächelnde anthropomorphe Krug ein fester Bestandteil der Cartoons am Samstagmorgen Werbepause , und das pulverisierte Getränk, das er feilbot, hatte einen festen Platz an so vielen Kindertischen. Aber Kool-Hilfe hat seinen Anteil an Unannehmlichkeiten geschmeckt, und es gibt viele Gründe dafür.

Kool-Aids Geschichte stammt aus den 1920er Jahren , und im Laufe der Jahre hat das erschwingliche, familienfreundliche Getränk eine Reihe von Unebenheiten überstanden, darunter einen Preisverfall aus der Zeit der Depression und die Tatsache, dass Kool-Aid mit Drogen gewürzt und während des psychedelischen 'Unwissenden' serviert wurde. 60er (über Laster ). Es hat eine besonders unangenehme Assoziation mit einem Massenselbstmord in den 1970er Jahren: 900 Mitglieder einer religiösen Sekte starben nach dem Konsum eines vergifteten Getränks aus einer Getränkepulvermischung. Das führte zu dem populären Sprichwort „trinke nicht das Kool-Aid“, das davor warnt, ein Schaf zu sein. Es ist jedoch erwähnenswert, dass der Kult tatsächlich einen markenfremden Konkurrenten namens Flavor Aid getrunken hat (via Der Atlantik ).

Der wahre Grund, Kool-Aid nicht zu trinken, ist, dass es schlecht für Sie ist. Obwohl die Produktverpackung den Vitamingehalt anpreisen und irreführende Bilder von Früchten zeigen könnte, wird Kool-Aid Kindern gesundheitlich nicht zugute kommen.

Der Grund, Kool-Aid nicht zu trinken, ist einfach

Kool-Hilfe facebook.com/koolaid

Wie berichtet von Die New York Times , kann der Konsum von zuckerhaltigen Getränken in der Kindheit die Vorlieben für gesüßte Getränke im späteren Leben prägen. Im Jahr 2019 verglich das Rudd Center for Food Policy & Obesity der University of Connecticut 23 der meistverkauften Kindergetränke. Kool-Aid gehörte in Bezug auf Gramm Zucker pro Portion und Marketing für Kinder zu den schlimmsten Tätern.

In diesen Tagen ist Kool-Aid's Produktreihe beinhaltet die Pulvermischung, Saftbeutel , Mehrportionsflaschen und Flüssigmischungen. Eine Dose mit vorgesüßtem Traube Kool-Aid enthält 16 Gramm Zucker pro Portion, mehr als die Hälfte der von der American Heart Association empfohlenen Tagesdosis für Frauen und fast die Hälfte der empfohlenen Menge für Männer (via Gesundheitslinie ). Aber mit Behauptungen wie „gute Quelle für Vitamin C“ und „35 Prozent weniger Zucker als herkömmliche Limonade“ kann es eine Herausforderung sein, den Nährwert herauszufinden.

Das Nährwertangaben auf einer Packung ungesüßter Kool-Aid listet null Kalorien auf, was harmlos genug klingt. Aber das erklärt nicht die Menge an Zucker, die Sie während der Zubereitung hinzufügen könnten. Beispielsweise, Anleitungen empfiehlt, eine Tasse Zucker und zwei Liter Wasser für eine Packung zu verwenden. Die Leute von der No-Nonsense-Ernährungsseite Ist das schlecht für Sie? nennen Kool-Aid 'nichts als eine massive Dosis Zucker' und schreiben, dass eine Tasse davon 20 Gramm oder fünf Teelöffel Zucker pro Portion enthält.

Kalorienrechner