Trader Joes Tiefkühlkost, von der Sie gerne früher wüssten

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Trader Joes hat allein in den USA mehr als 488 Standorte und ist für viele Menschen zu einer beliebten Anlaufstelle für bequemes, erschwingliches und wirklich leckeres Essen geworden.

Trader Joe's bietet viele Fertiggerichte an, die die Zubereitung des Abendessens an geschäftigen Abenden viel einfacher machen, von abgepackten Salaten bis hin zu vorgefertigtem Sushi und Suppen zum Aufwärmen. Aber einer unserer Lieblingsorte zum Frühstück, Mittag-, Abendessen und Dessert ist der gefrorene Gang des Trader Joe.

Hier finden Sie alles, vom Frühstücksgebäck bis zum Tiefkühlgemüse, von Vorspeisen wie Tiefkühlreisgerichten bis hin zu Vorspeisen, die Sie niemals selbst zubereiten würden. Es ist eine Fundgrube für genussvolle und gesunde Lebensmittel, die für alle Arten von Diäten etwas bieten, von Vegetarier , zu wenig Kohlehydrate , bis rein fleischfressend.



Die meisten dieser Mahlzeiten sind schnell zubereitet, was bedeutet, dass Sie Ihren Gefrierschrank voll füllen und an den meisten Abenden der Woche innerhalb von 30 Minuten zu Abend essen können. Außerdem sparst du eine Menge Geld beim Mitnehmen, sodass du deine Münze für etwas Aufregenderes als Essen sparen kannst – vielleicht für eines von Dutzenden neue Streaming-Plattformen die herauskommen, also hast du etwas zu sehen, während du nimmst!

Mandelcroissants von Trader Joe

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Morgens aufzuwachen ist nicht immer einfach, aber mit einem warmen Mandelcroissant in der Hand und einer dampfenden Tasse Kaffee ist es viel erträglicher. Croissants zu machen ist jedoch ein tagelanger Prozess , und nicht viele Leute haben so viel Zeit, um in ihr Frühstück zu investieren. Zum Glück hat Trader Joe's eine Lösung.

Mandelcroissants von Trader Joe kommen gefroren, in einer Box mit vier Stück. Um sie zuzubereiten, lassen Sie einen oder mehrere abgedeckt über Nacht bei Raumtemperatur stehen, damit der Teig auftauen und aufgehen kann. Morgens schiebst du die Croissants in den Ofen und ein paar Minuten später hast du Frühstück.

Diese Croissants sind viel besser als die langweiligen Sorte, die Sie in Ihrer Bäckerei im Lebensmittelgeschäft bekommen. Sie sind butterartig, flockig und strotzen vor einer marzipanähnlichen Mandelpaste und gehobelten Mandeln. Sie müssen aufpassen, dass die Süßmandelmischung nicht anbrennt, also versuchen Sie, diese auf einem Silpat oder Pergamentpapier, auf einer hellen oder gläsernen Metallpfanne zu kochen, um beste Ergebnisse zu erzielen.

Trader Joes Gemüse-Masala-Burger

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Es gibt zwei Arten von Menschen auf dieser Welt: diejenigen, die regelmäßig Veggie-Burger essen, und diejenigen, die denken, dass sie dem Hype einfach nicht gerecht werden.

Trader Joes Gemüse-Masala-Burger könnten die Meinung der zweiten Gruppe ändern.

Im Gegensatz zu anderen, langweiligeren Burgern sind diese mit wärmenden Masala-Gewürzen (denken Sie an Kreuzkümmel und Koriander) durchzogen und enthalten Gemüsestücke wie Erbsen, Mais und grüne Bohnen für die Textur und sie sind in der Nähe der Spitze platziert in Geschmackstests von Veggie-Burgern aus Lebensmittelgeschäften.

Die Burger werden meistens aus Kartoffeln hergestellt, und wenn Sie sie in einer Bratpfanne Sie werden außen schön knusprig und bleiben innen saftig und zart. Haben Sie keine Angst, etwas mehr Öl in die Pfanne zu geben, damit sie knusprig werden – im Vergleich zu Fleischburger , diese sind weniger Fett , und könnte etwas Hilfe in der Pfanne gebrauchen.

Servieren Sie sie wie normale Burger, auf einem Brötchen mit Ketchup , Salat und Tomate, oder werden Sie kreativ. Wir essen sie gerne in einer Pita-Tasche, gefüllt mit Tomaten, Raita, etwas frischem Blattgemüse, scharfer Sauce und einem Spritzer Zitrone.

Trader Joe's Chicken Cilantro Mini Wontons

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Die Chicken Cilantro Mini Wontons von Trader Joe haben eine auffallende Ähnlichkeit mit Bibigos Mini-Wantons mit Hühnchen und Koriander , und das ist sehr gut.

Topfdose Marinara-Sauce

Die Wontons können gedünstet und gegessen werden wie sie sind, aber wir bereiten sie gerne wie Potstickers zu: Knusprig sie in etwas heißem Öl, dann fügen Sie ein paar Esslöffel Wasser hinzu und decken die Pfanne ab. Senken Sie die Hitze und lassen Sie die Wontons dämpfen, bis sie gar sind, und voila!

Wenn Sie sich faul fühlen, können Sie sie sogar in der Mikrowelle erhitzen, obwohl sie, wie Sie vielleicht erwarten, besser sind, wenn sie auf dem Herd zubereitet werden.

Auf der Rückseite der Wan-Tan-Packung befindet sich ein Rezept für Dip-Sauce, obwohl sie genauso gut sind, wenn sie einfach mit etwas schwarzem Chinkiang-Essig, Sesamöl und Sojasauce beträufelt werden.

Sie können die Mini-Wantons auch in die Suppe geben. Machen Sie Ihre Brühe und fügen Sie dann die Wontons und etwas Schnellkochgemüse hinzu (denken Sie an dünn geschnittenen Pak Choi, geschnittene Zwiebeln und geschnittene Pilze oder Trader Joes asiatisches Stir-Fry-Gemüse ), köcheln lassen, bis die Wontons und das Gemüse gar sind. Fügen Sie einige knusprige Wan-Tan-Streifen hinzu und Sie haben das Abendessen.

Chimichurri-Reis von Trader Joe

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Zwischen dem Spülen, Einweichen und Kochen, Zubereitung Reis kann viel mehr Zeit in Anspruch nehmen, als wir bereit sind, an einem Wochentag zu verbringen. Gefrorener Reis löst viele dieser Probleme. Der Reis wird vorgekocht geliefert und du musst ihn nur in eine Pfanne geben und erhitzen.

Der Chimichurri-Reis von Trader Joe macht das Kochen eines sättigenden Reisgerichts noch einfacher als den Kauf von einfach gefrorenem Reis. Der Reis ist gewürzt mit peruanischer Chimichurrisauce , eine duftende Kräutersauce mit Koriander und Panca-Pfeffer-Paste. Der Reis ist auch mit Schalotten und Limettensaft aromatisiert und mit Erbsen, Zwiebeln, Tomaten und kleinen Crème fraicheche-Stückchen übersät, die beim Kochen mit dem Reis schmelzen, sodass Sie gelegentlich einen cremigen Bissen bekommen.

Der Reis ist ein geeignetes vegetarisches Hauptgericht unter der Woche, aber Sie können ihn auch als Beilage für den Rest Ihrer Mahlzeit verwenden oder ihn sogar in eine Pfanne verwandeln. Trader Joes empfiehlt, dem Reis für eine herzhafte Mahlzeit mit einer Pfanne ihre Jalapeño-Hühnerwurst und Brokkoliröschen hinzuzufügen.

Trader Joes leichtes Eis

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Im Jahr 2019 wurde der gefrorene Gang zur Heimat einer neuen Art von Leckerbissen – leichtes Eis. Tatsächlich, Hallo Top , eine kalorienarme, proteinreiche Eiscrememarke, wurde das meistverkaufte Pint in Lebensmittelgeschäften im ganzen Land, weshalb Trader Joe im selben Jahr seine Light Ice Cream eingeführt hat.

Es stehen zwei Geschmacksrichtungen zur Auswahl: Joe-Joe's Cookies & Cream Light Ice Cream, das Trader Joes berühmte Sandwich-Kekse mit einer Vanilleeisbasis kombiniert und 310 Kalorien pro Pint mit satten 20 Gramm Protein enthält.

Die zweite Geschmacksrichtung, die Rezensenten zu bevorzugen scheinen, ist die Trader Joe's Chocolate Peanut Butter Light Ice Cream . Dieser hat ein paar Kalorien mehr (370), aber auch mehr Protein (23 Gramm). Es besteht aus Milchschokoladeneis, das mit gesalzener Erdnussbutter verwirbelt wird.

Ein Vorteil der Wahl von Trader Joes Light Ice Cream gegenüber Halo Top? Die Sorte von Trader Joe's ist nicht mit Erythrit gesüßt , was bei manchen Menschen zu Blähungen und Blähungen führen kann. Beide Geschmacksrichtungen von Trader Joe sind ebenfalls koscher-zertifiziert.

Trader Joes Brokkoli- und Grünkohl-Pizzakruste

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Die Herstellung eines traditionellen Pizzabodens von Grund auf dauert viel Zeit, und er ist auch voller einfacher Kohlenhydrate und nicht glutenfrei. Pizzaboden auf Gemüsebasis ist eine beliebte neue Alternative, aber sie von Grund auf neu zu machen, bringt viele der gleichen Probleme mit sich, und wer möchte wirklich Pizzakruste von Grund auf neu zubereiten, wenn er Lust auf eine schnelle Mahlzeit unter der Woche hat?

Betreten Sie Trader Joes Brokkoli und Grünkohl-Pizza-Kruste.

wie man es festnagelt

Anders als die Blumenkohl-Pizzakruste von Trader Joe, die Brokkoli-Version hat definitiv einen ausgeprägten pflanzlichen Geschmack, der aber gut zu Tomatensauce, Käse und anderen Belägen passt (es sei denn, Sie mögen keinen Brokkoli, in diesem Fall ist es möglicherweise nichts für Sie).

Die Brokkoli-Grünkohl-Pizzakruste hat eine kurze Zutatenliste, die hauptsächlich aus Brokkoli und Schwarzkohl besteht, mit Maismehl, Olivenöl und Salz, die die Mischung zusammenhalten und würzen.

Diese Pizzakruste auf Gemüsebasis ist auch gesünder als herkömmlicher Pizzateig. Während die Kruste aus einer Scheibe traditionelle Pizza kann bis zu 182 Kalorien, 34 Gramm Kohlenhydrate und 1131 mg Natrium haben, Trader Joes Broccoli & Kale Pizza Crust hat 70 Kalorien, 15 Gramm Kohlenhydrate und 230 mg Natrium pro Scheibe.

Blumenkohl-Gnocchi . von Trader Joe

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Gnocchi ist ein klassisches italienisches Gericht, das aus Kartoffeln und Mehl hergestellt wird, manchmal aus Ricotta und manchmal sogar mit Butternusskürbis. Aber es selbst zu machen kann mühsam sein – der Teig ist klebrig und kann schwer zu verarbeiten sein – und die meisten Versionen sind voller Kohlenhydrate, nicht ideal für diejenigen, die in einer von Keto/Paläo besessenen Welt leben.

Zum Glück haben wir Trader Joe's. Sie haben uns vor diesem Rätsel gerettet, indem sie Frozen eingeführt haben Blumenkohlknödel .

Die Gnocchi werden mit Blumenkohl zubereitet, das Gemüse des Augenblicks , zusammen mit Maniokmehl, Kartoffelstärke, Olivenöl und Salz.

Sie können sie kochen, aber laut Trader Joe lassen sich die Blumenkohl-Gnocchi am einfachsten kochen, indem Sie sie anbraten und in einer Pfanne knusprig machen, damit sie außen schön goldbraun werden und innen zart und leicht zäh bleiben, wie, das echte Ding. Sieden kann sie etwas matschig machen.

Die Blumenkohl-Gnocchi sind nicht gerade kohlenhydratarm (22g), haben aber etwa die Hälfte der Kohlenhydrate von traditionelle Kartoffelgnocchi (48g). Es ist schnell genug für eine Nacht unter der Woche, schick genug für eine Verabredung und viel billiger als ein italienisches Abendessen.

Trader Joe's Mango Sticky Rice Frühlingsrollen

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Einer unserer Lieblingsteile des Essens Thai Essen bekommt Nachtisch: süßer, mit Kokosnuss angereicherter Klebreis, gekrönt von tropischen Mangoscheiben.

Aber wenn wir Lust auf das gleiche Dessert zu Hause , es ist nicht nötig, den Reiskocher einzuschalten oder auf der Suche nach der perfekten Mango in den Laden zu gehen, denn jetzt können wir mit Trader Joes Mango Sticky Rice Spring Rolls (2,99 $) unsere Lösung finden.

Die Frühlingsrollen werden gefroren geliefert, mit fünf zu einer Tüte, und Sie kochen sie entweder, indem Sie sie backen oder braten.

Jede Frühlingsrolle hat eine goldene, knusprige Hülle, die mit zartem Reis gefüllt ist, der in frisch gepresster Kokosmilch gekocht und dann mit Stücken von Nam Dok Mai-Mangos vermischt wird, einer seidigen und duftenden Sorte, die in Thailand berühmt ist. Die Brötchen sind so lecker, sie wurden sogar als eine von ihnen bezeichnet Trader Joes 50-jähriges Jubiläum Beste Produkte .

Sie sind für sich allein schon köstlich, aber für einen echten Leckerbissen können Sie sie zusammen mit einer Kugel Vanilleeis servieren. Das Nebeneinander von dampfender heißer Frühlingsrolle und kühlem Eis, die Aromen von Kokosmilch, Vanille und Mango harmonieren unschlagbar.

Trader Joes Mandarinen-Hühnchen

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Haben Sie sich jemals gefragt, was das beliebteste Produkt von Trader Joe aller Zeiten ist, eingebettet zwischen Cornbread Crisps, Unexpected Cheddar und Speculoos Cookie Butter? Suchen Sie nicht weiter als den Gefriergang, wo Trader Joes Mandarinen-Hühnchen trägt diesen Titel seit Jahren.

Das Mandarin Orange Chicken von Trader Joe wurde 2004 eingeführt und ist immer noch ein Favorit. Sie haben sogar eine vegane Variante Jetzt für diejenigen, die kein Fleisch essen. Aber unser Favorit ist der Klassiker.

Es schmeckt genauso gut wie die Lieferung, ist aber in einem Bruchteil der Zeit fertig, die das Essen bis vor die Haustüre braucht. Die Hähnchenstücke backen, die Sauce in einer heißen Pfanne erhitzen, dann miteinander verrühren, bis die würzig-süße Sauce an jedem knusprigen Hähnchen-Häppchen haftet.

Es gibt eine Million Möglichkeiten, es zu verwenden. Sie können es mit servieren Trader Joe's Reis-Blumenkohl-Pfanne und etwas gedünsteten Brokkoli, servieren Sie es auf einem Tablett mit Zahnstochern für einen köstlichen Partygenuss oder fügen Sie es zu einem Wrap mit einer Kugel Trader Joes Sesame Crunch Chopped Salad Kit für ein würziges Mittagessen hinzu.

Auberginenkoteletts von Trader Joe

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Hausgemachter Auberginen-Parmesan, der von Grund auf neu zubereitet oder in Ihrem Lieblingsgericht mit roter Soße serviert wird, ist eine schöne Sache, aber eine Panierstation einzurichten, Ihre Auberginenscheiben zu salzen und mit all dem unordentlichen Ölspritzer fertig zu werden, wenn Sie die Scheiben knusprig braten, ist ein bisschen viel für alle außer den engagiertesten Köchen.

Es gibt eine einfachere und genauso leckere Alternative: Trader Joes Auberginenkoteletts.

Pizzahütte geht aus dem Geschäft

Die gefrorenen Koteletts können im Ofen gebacken oder in der Pfanne goldbraun und knusprig gebraten werden. Selbst im Backofen werden sie außen schön knusprig, besonders wenn Sie reichlich Kochspray verwenden.

Sobald sie gekocht sind, können Sie eine Reihe von Dingen mit den Koteletts machen. Stapeln Sie sie mit Marinara-Sauce, Mozzarella-Käse und Basilikum, um Auberginen-Parm zu machen, den Sie entweder mit Nudeln oder auf einer Rolle servieren können, um ein leckeres Sub zu machen. Stecken Sie sie in eine Pita-Tasche mit Knoblauchsauce, Gemüse und Tomaten für ein schnelles und gesundes vegetarisches Mittagessen, hacken Sie sie und verwenden Sie sie als Pizzabelag , oder verwenden Sie die Auberginenkoteletts als ein Veggie-Burger-Ersatz .

Trader Joes Schokoladen-Lava-Kuchen

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Das Abendessen von Grund auf neu zuzubereiten ist eine köstliche romantische Geste, aber wenn Sie mit dem Kochen fertig sind, ist die Spüle mit Geschirr gefüllt, Sie fühlen sich tot auf den Beinen und ein Dessert zuzubereiten ist wahrscheinlich das Letzte, womit Sie sich beschäftigen möchten.

Keine Bange! Gehen Sie zum Gefriergang bei Trader Joe's und holen Sie sich das Dessert. Ihre Schokoladen-Lava-Kuchen kommen zu zweit in einem Paket und bieten gerade genug Süße, um Ihre Mahlzeit zu beenden, ohne dass etwas verschwendet wird.

Jeder Kuchen ist feucht und tief schokoladig. Wenn Sie sie aufwärmen, schmilzt die Schokolade in der Mitte, so dass beim Eingraben eine Flut von heißem Fudge herausströmt.

Diese Kuchen sind ziemlich reichhaltig, also versuche sie mit etwas Vanilleeis, Schlagsahne oder frischen Beeren zu servieren, um die Sache aufzuhellen.

Alternativ können Sie sich der Dekadenz anlehnen und das Rezept von Trader Joe für verwenden Schokoladen-Pistazien-Lava-Kuchen . Alles, was Sie tun müssen, ist, heiße Fudge-Sauce über die gekochten Lavakuchen zu träufeln und alles mit einer Prise gehackten Pistazien zu beenden.

Trader Joes Taquitos mit schwarzen Bohnen und Käse

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Wir verschwenden keinen Platz in unserem Gefrierschrank, daher ist Vielseitigkeit alles. Das ist nur eines der Dinge, die die Black Bean & Cheese Taquitos von Trader Joe so praktisch machen.

Sie können sie aufwärmen und mit Reis, Bohnen, Salsa und gewürfelten Avocados servieren und zum Abendessen essen, oder Sie können sie vor dem Besuch von Freunden zubereiten und als Filmabendsnack genießen. Wenn Sie möchten, dass sie noch mehr Menschen füttern, schneiden Sie sie nach dem Kochen in zwei Hälften, stecken Sie sie dann mit Zahnstochern fest und servieren Sie sie mit aufgewärmtem Queso.

Wir würden nicht so weit gehen zu sagen, dass diese Taquitos gesund sind, aber sie sind vegetarisch und schwarze Bohnen sind eine nahrhafte Proteinquelle. komplexe Kohlenhydrate , und Faser. Dasselbe kann man nicht für das mysteriöse Fleisch sagen, das man in einigen anderen Tiefkühlkost findet.

Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie diese im Toaster oder Backofen backen. In der Mikrowelle können sie matschig werden.

Trader Joe's Pastry Bites mit Feta-Käse und karamellisierten Zwiebeln

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Elegante Abende mit Wein, Cocktails und guten Gesprächen erfordern normalerweise auch gehobene Speisen, aber die Zubereitung ausgefallener Vorspeisen kann teuer und zeitaufwändig sein. Deshalb freuen wir uns immer, wenn wir ein tiefgekühltes Convenience-Food finden, das tatsächlich gut genug schmeckt, um es in Gesellschaft zu servieren.

Trader Joes Gebäckhäppchen mit Fetakäse und karamellisierten Zwiebeln passt diese Rechnung. Sie sind nicht nur relativ günstig, sondern kochen auch in nur 20 Minuten .

Diese kleinen Blätterteigbecher sind gefüllt mit süßen karamellisierten Zwiebeln und salzigem Schafsmilch-Feta. Die Ausgewogenheit von Süße und Würze macht es zu einer ausgezeichneten Wahl für Weinpaarungen . Probieren Sie einen säurereichen Wein wie Sauvignon Blanc oder Pouilly-Fumé, um den Feta auszugleichen, oder entscheiden Sie sich für einen halbtrockenen Riesling, der sowohl zu den Aromen des Käses als auch der karamellisierten Zwiebeln passt.

Davon abgesehen hindert Sie niemand daran, diese Blätterteigbecher zu erhitzen, um in Ihrem PJ's zu naschen, während Sie die neueste Staffel Ihrer Lieblings-Streaming-Show sehen.

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