Das passiert, wenn Sie jeden Tag eine Margarita trinken

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Ob Sie sich während einer Hitzewelle im Sommer am Pool abkühlen oder in ein tropisches Strandparadies entfliehen möchten, es gibt mehr als nur wenige Gelegenheiten, um mehrere Tage Margaritas zu genießen. Lassen Sie nicht zu, dass der Pate von Margaritaville, Jimmy Buffet, den Cocktail aufgegeben hat (via Menschen ) schrecken Sie komplett ab. Hier ist ein Blick auf die Vor- und Nachteile des täglichen Trinkens von frischem Limettensaft, Triple Sec und Tequila.

Gemäß Die tägliche Mahlzeit , eine Margarita aus frisch gepresstem Limettensaft wird zu einer gesunden täglichen Dosis Vitamin C beitragen. Die Vorteile von Zitrusfrüchten sind groß. Wenn Sie etwas tiefer eintauchen, werden Sie feststellen, dass Limettensaft zusätzliche gesunde Elemente enthält, darunter Antioxidantien, Immunitätsverstärker und sogar Faktoren, die Ihre Haut strahlen lassen und das Risiko von Herzerkrankungen verringern können (via Gesundheitslinie ).

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Natürlich hat der Konsum all dieser Zitrusfrüchte einen Nachteil. Die Chicago-Tribüne warnt davor, dass zu viel Marge (und andere stark säurehaltige Getränke) in der Sommersonne zu einer unangenehmen Erkrankung namens Phytophotodermatitis führen kann, die auch als 'Margarita-Dermatitis' bekannt ist. Der Gedanke hinter dieser Theorie ist, dass, wenn Limettensaft mit der Haut in Kontakt kommt, die Sonne sie erhitzt, was zu einem schmerzhaften Hautausschlag führt.



Die medizinischen Vorteile von Margaritas enden hier nicht

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Egal, ob Sie an Zöliakie leiden oder Blähungen am nächsten Tag vermeiden möchten, Tequila ist von Natur aus glutenfrei. Viele Spirituosen, die aus Weizen destilliert werden, verursachen magenreizende Symptome (über Huffington Post ). Tequila, das ist aus Agave destilliert , verursacht weniger wahrscheinlich Blähungen oder andere unangenehme Verdauungsprobleme.

Apropos Verdauungsgesundheit, Der Unabhängige stellt fest, dass Agave einen Gehalt an Inulin aufweist, einem Ballaststoff, der nützliche Bakterien aufbaut, die die Nahrungsaufnahme auf gesunde Weise unterstützen. Buchen Sie große Mahlzeiten mit Tequila-Shots, um für ein reibungsloseres Verdauungserlebnis zu sorgen.

Was ist Salzwasser-Toffee?

Die medizinischen Vorteile von Margaritas enden hier nicht. Eine Studie des Center for Research and Advanced Studies in Mexiko aus dem Jahr 2017 ergab, dass Tequila die Knochengesundheit verbessern kann (via New Yorker Post ). Diese Studie ergab, dass die Fruktane aus der Agavenpflanze möglicherweise das Knochenwachstum bei Osteoporose-Patienten revitalisieren könnten. Aber Harvard Health Publishing weist darauf hin, dass diese Studien an Mäusen durchgeführt wurden und daher als sehr vorläufig angesehen werden sollten – vorerst.

Wenn Sie Angst vor einem Kater haben, ziehen Sie in Betracht, eine Margarita zu mischen

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Zuckerhaltige Getränke werden im Allgemeinen mit einem schrecklichen Kater in Verbindung gebracht, aber wenn Sie sich für Ihre tägliche Margarita an hochwertigen Tequila halten, kann der nächste Tag sehr gut überschaubar sein. Gemäß Forbes , die Wahl eines 100% Agaven-Tequilas, der im mexikanischen Bundesstaat Jalisco hergestellt wird, wird Margarita-Trinker viel besser behandeln als eine billigere Option, die mit dem Zusatz anderer Alkohole hergestellt wird. Wenn es darum geht, einen durch Margarita verursachten Kater zu umgehen, den Unterschied zwischen den Tequilas-Arten verstehen ist der Schlüssel.

Die tägliche Mahlzeit gibt weitere Einblicke darüber, warum die Art von Tequila, die Sie in Ihre Margarita mischen, einen großen Einfluss darauf hat, wie viel Kater Sie am Morgen danach sehen. Die Erklärung hat mit billigeren Tequilas zu tun, die Wodka mit ihrer Agavenbasis mischen, was zu einer nicht so schönen Kombination aus minderwertigen Spirituosen führt.

Tequila ist nicht die einzige Zutat, die zum Anspruch der Margarita auf Katerruhm beiträgt. Die tägliche Mahlzeit stellt fest, dass zuckerhaltige Margaritas (und süße Getränke im Allgemeinen) bekanntermaßen entwässern , ein wichtiger Faktor beim Aufwachen, bei dem das Spiel nicht so toll ist.

Wenn Sie an Margarita-Mixer denken, Hektik schlägt vor, sich von katerverursachenden Flaschenzeug zu fernzuhalten, zugunsten einer minimalistischen Version des Cocktails, der Tequila, frische Limette und Stevia als Süßungsmittel kombiniert.

Bleibt am besten bei den selbstgemachten Margen

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Solange die Jury noch draußen ist die Vorteile des täglichen Tequila-Konsums , und es gibt keinen Streit über die Nachteile einer Übertreibung in Bezug auf Alkohol (via Cleveland-Klinik ), wenn Sie sich entscheiden, sich täglich eine Margarita zu gönnen, ist es am besten, bei hausgemachten Optionen zu bleiben, anstatt bei den bunten Getränkeautomaten, die sich hinter der Bar drehen.

Sehr gut fit weist darauf hin, dass die Portionsgröße ein Problem sein kann, wenn es um hochkalorische Restaurant-Margaritas geht. Je nach Portionsgröße kann eine Margarita bei der Bestellung zwei Cocktails entsprechen. Mit frischen Zutaten zu Hause hergestellt, kann eine Margarita mit einer vernünftigen Kalorienzahl von 150 kommen. Auf der anderen Seite bestellen Sie beispielsweise einen Zuckerrand Erdbeer-Hummerita von Red Lobster, wiegt satte 500 Kalorien mit 82 Gramm Kohlenhydraten.

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Wenn die Kalorienzahl allein nicht ausreicht, um diese Marge zu überdenken, Frauengesundheit bietet ein Spiel für Spiel, wie der Körper Zucker und Alkohol abbaut. Spoiler: Es endet nicht gut. Verdoppeln Sie die nicht so gesunden Aspekte einer täglichen Margarita, Der Insider erklärt, dass im Laden gekaufte Mischungen oft doppelt so viele Kalorien enthalten wie der Tequila, der ihnen den Kick gibt.

Beim Kalorienzählen hat Tequila die Oberhand über viele Spirituosen. Gesundheitslinie befürwortet die Spirituose auf Agavenbasis wegen ihres relativ niedrigen Kalorien- und Zuckergehalts sowie ihrer Kohlenhydratfreiheit.

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