Getty Images Es ist wahrscheinlich nicht übertrieben zu behaupten, dass Barack Obama der körperlich fitteste Präsident war, den die Vereinigten Staaten von Amerika je hatten. Das kommt auf ein paar Dinge an, wie bei jedem – ein anständiges a Trainingsprogramm schadet zum Beispiel nicht und wir können gute Gene nicht ausschließen. Aber ein entscheidender Teil seiner Gesundheit ist seine Ernährung; ein Thema, das während seiner Präsidentschaft von den Medien mit einiger Neugier aufgegriffen wurde.
Jetzt haben wir uns die des aktuellen Präsidenten Essgewohnheiten vorher, und sagen wir einfach, dass sie nicht so toll sind. Und obwohl wir niemals solche Spaltungen fördern wollen, um die beiden zu vergleichen, wird es sicherlich interessant sein zu sehen, wie Obama abschneidet. Alles, was wir sagen werden, ist: Erwarten Sie mehr Salate, mehr Obst und viel, viel weniger Kalorien. Vom frühen Frühstück über die Chili-Rezepte bis hin zum Dijon-Senf-Skandal, der die Welt erschütterte, das sind die Essgewohnheiten von Barack Obama.
sollte Trinkgeld verboten werden
Kaffee kommt nicht in Frage
Heute ab 83 Prozent der Erwachsenen in den Vereinigten Staaten trinken Kaffee, die meisten von ihnen morgens. Obama ist keiner von ihnen. Ja, trotz eines anstrengenden Tagesablaufs (der, um fair zu sein, heutzutage wahrscheinlich etwas weniger anstrengend ist), so die persönliche Beraterin Reggie Liebe , Obama trinkt morgens selten Kaffee. Stattdessen entscheidet er sich für eine gesündere Kost, die Orangensaft, grünen Tee oder einfach Wasser umfassen kann. Das ist kombiniert mit ein tägliches 45-minütiges Kraft- oder Cardiotraining. Setzen Sie sie zusammen und beenden Sie die Koffeinabhängigkeit und Sie haben einen Ex-Präsidenten, der mit 56 Jahren gesünder ist als die meisten Menschen mit 30.
Die wenigen Male, in denen er Kaffee getrunken hat, hat Obama jedoch eine Katastrophe umworben. 2014 sah die Welt entsetzt zu, wie der damalige Präsident zwei Marinesoldaten salutierte während Sie eine Kaffeetasse halten – genau der verheerende Fauxpas, der Obama wahrscheinlich seine Entscheidung bereuen wird, seine No-Coffee-Regel bis zum Ende der Zeit zu brechen.
Das Frühstück ist jedoch eine große Sache
Frühstück ist für Obama eine ebenso große Sache wie für die Mehrheit der gesunden Amerikaner. Seine häufigste Wahl zum Frühstück sind Eier – vier bis sechs — Kartoffeln und Weizentoast. In Anbetracht von a gutes Frühstück kann Fettleibigkeit reduzieren, den Stoffwechsel ankurbeln, den Cholesterinspiegel senken und das Gehirn positiv beeinflussen, ist Obamas konsequentes Einhalten eines gesunden Frühstücks als Teil seiner Morgenroutine wohl eine gute Idee.
Als er Präsident war, schloss Obama normalerweise das Frühstück mit diesem Training ein und war am Vormittag bereit zur Arbeit im Oval Office. Jetzt ist es jedoch etwas einfacher, und Obama hat geöffnet über wie er die Freiheit genossen hat, seinen Morgen selbst bestimmen zu können. Vor diesem Hintergrund ist es wohl nicht schwer vorstellbar, dass er sich heutzutage wohl hin und wieder ein Ausschlafen und ein spätes Frühstück gönnt. Würdest du nicht?
Alles ist gesund – meistens
Getty Images Als Faustregel bei Obamas Ernährung gilt, dass er sich, mit wenigen bemerkenswerten Ausnahmen (über die wir später noch sprechen werden) im Allgemeinen gesund ernährt. Australiens Ex-Außenminister Bob Carr vorgeschlagen, dass Obama vermeidet Zucker, Kohlenhydrate und Fett, ein Regime, das ihm den Eintritt in die glückverheißende Elite der Flachbäuchigen ermöglicht hat. Tatsächlich wird Obama selten beim Trinken von kohlensäurehaltigen Erfrischungsgetränken, beim Herunterschlucken von verrücktem, ungesundem Fastfood oder beim Trinken von Zucker gesehen, als wäre das Ende der Tage.
Zu Beginn seiner ersten Amtszeit im Weißen Haus sorgten die Obamas für Furore, indem sie die erste pflanzten Gemüsegarten auf dem Grundstück seit Eleanor Roosevelts während des Zweiten Weltkriegs. Der Garten, der gepflegt und betrieben wurde von Michelle Obama , lieferte Nahrung für Familienessen und Bio-Abendessen und diente der Sensibilisierung für gesunde Ernährung. Es umfasste über 55 Gemüsesorten, die meistens vom Küchenpersonal vorgeschlagen wurden, und zählte Tomatillos, Paprika, Salat, Spinat, Grünkohl, Beeren und mehr in seinem Sortiment.
Chili ist sein Rezept Nummer eins
Obama hat eine ganze Liste von Lieblingsessen, die veröffentlicht wurden, aber eines der Rezepte, das ganz oben steht, ist Chili. Barack Obamas ganz eigenes hausgemachtes Chili-Rezept, das ist Online verfügbar dank Michelle, stammt aus ihrer Zeit in Chicago, wo sie Freunde und Familie einluden, um es zu genießen. Würden Sie nicht gerne einer dieser glücklichen Chicagoer sein, die sagen können, dass ihnen der ehemalige Präsident ein Abendessen serviert hat? Es ist ein Rezept auf Puten- oder Rindfleischbasis und verwendet Rotweinessig, Kurkuma und Basilikum unter den Grundzutaten wie Kidneybohnen, Zwiebeln, Paprika und so weiter. Auf Reis oder mit einem gesunden Belag aus zerstoßenen Crackern servieren und schon kann es losgehen.
Wenn Sie planen, einen parteipolitischen Tex-Mex-Themenabend zu veranstalten (und warum nicht?), empfehlen wir Ihnen, Obamas Chili-Rezept mit dem Trump Grill-Taco-Schüssel um wirklich zu sehen, wer es am besten hat.
Er wird nicht nein zu einem Burger sagen
Obwohl die Gesundheit bei Obamas Essgewohnheiten im Vordergrund stehen mag, heißt das nicht, dass er sich nicht hin und wieder etwas gönnt. Genau wie sein Nachfolger (naja, okay, nicht gerade wie sein Nachfolger) hat Obama eine Vorliebe für Burger und ist nicht abgeneigt, ab und zu bei einem Imbiss anzuhalten. Im Gegensatz zu Trump bevorzugte er jedoch immer kleinere, lokale Burger-Lokale gegenüber den größeren Kettenrestaurants – 2009 zum Beispiel, er und V.P. Joe Biden nahm ihre Autokolonne mit Ray's Hell Burger , ein Restaurant mit Sitz in Arlington, das für seine ungewöhnlichen Burger-Toppings bekannt ist.
Nur ein Jahr später, Obama ist zurückgekommen zu Ray's Hell Burger mit dem russischen Präsidenten Dmitri Medwedew. Sie saßen inmitten einer Menge von Schaulustigen, während Obama sich für einen normalen Cheeseburger entschied, während Medwedew einen mit Jalapenos, Pilzen und Zwiebeln aß. Sie teilten sich eine Bestellung Pommes.
Dijon-Katastrophe
Oh Junge. Wir hoffen, Sie sind bereit für diesen, denn wir werden uns mit dem schockierendsten Skandal befassen, der jemals die Obama-Administration erschüttert hat. Wenn Sie nur hier sind, um lustige Dinge über Essen zu lesen, springen Sie zum nächsten Punkt (es geht um Schokolade!), denn hier wird es ziemlich schwer.
Wir schreiben das Jahr 2011. Die Szene war der bereits erwähnte Ray's Hell Burger. Die Zeugen waren Joe Biden, ein Pressepaket, eine Menge Burger-Fans und Sean Hannitys Ego. Das Verbrechen war natürlich, dass Obama Dijon-Senf für seinen Burger bestellte. Ja, Obama verzichtete auf den traditionellen würzigen Belag von Ketchup zugunsten seines würzigeren , gelber und französischer Cousin. Amerikas rechte Presse ging sofort zum Angriff über, wobei Hannity von Fox News – vermutlich gelangweilt davon, auf einen köstlicheren Skandal zu warten (nur noch fünf Jahre, Sean!) – einen Abschnitt leitete, der ihn „Präsident Poupon“ nannte.
Er liebt einen Chocolatier mehr als jeden anderen
Puh. Das war viel, oder? Nach einem so intensiven Eintauchen in die Tiefen der politischen und ethischen Verderbtheit möchten Sie sich vielleicht zurücklehnen und etwas Leichteres genießen. Nun, hier ist etwas – Obamas Lieblingschocolatier. Frans Pralinen ist ein in Seattle ansässiger Chocolatier, der von Fran Bigelow gegründet wurde Obama enthüllt im Mai 2008 als persönliche Liebe von ihm.
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Es begann mit der Geschäftsfrau Cynthia Stroum aus Seattle, die die Obamas bei einem Wahlkampfstopp mit einem Willkommenskorb den Frans vorstellte und sie anschließend süchtig machte. Die Liebe zu den Pralinen verbreitete sich beim Secret Service, der anfing, nach ihnen zu fragen, und dann irgendwie zu der Besetzung von ABCs Die Aussicht nachdem Michelle ihnen eine Probe geschickt hatte. Michelle bevorzugt dunkle Schokolade, während Barack selbst angeblich geräucherte Salzkaramellen in Milchschokolade bevorzugt. Und wenn Sie einen Präsidenten, eine First Lady, den Secret Service und eine Talkshow am Tag haben, die nach mehr verlangen, ist es fair zu sagen, dass Sie gute Schokolade machen können.
Er braut sein eigenes Bier
Die Obamas sind nicht gerade Rauschtrinker, aber wenn sie sich ein oder zwei Bier gönnen, machen sie es zumindest richtig. Im Jahr 2014 wurde Obama gewährt lebenslange Mitgliedschaft an die American Homebrewers Association in Anerkennung seiner Position als erster Präsident, der im Weißen Haus selbst brauen durfte. Im Jahr 2011 hatte er sich mit seinem Küchenchef Sam Kass zusammengetan, um sein eigenes Bier herzustellen, und mit Hilfe lokaler Hausbrauer zwei Rezepte gebraut: eines für White House Honey Ale und das andere für White House Honey Porter.
Der Honigporter enthält schwarzes Malz, Schokoladenmalz und Honig, während das Ale Keksmalz, Gips und Honig in seinem Rezept verwendet. Der verwendete Honig ist besonders speziell , die aus der Imkerei auf dem South Lawn des Weißen Hauses stammt und einen blasseren und leichteren Honig bietet als die meisten anderen. Wenn man bedenkt, dass der derzeitige Präsident behauptet, fass niemals alkohol an , ist es unwahrscheinlich, dass die Bienenstöcke noch Honig für hausgemachtes Gebräu produzieren – wenn sie überhaupt noch da sind.
Seine Lieblingsspeisen
Am Ende des Tages ist es am einfachsten, ein Gefühl für die Essgewohnheiten einer Person zu bekommen, indem Sie einfach einen Blick auf ihre Lieblings- und am wenigsten Lieblingsspeisen werfen. Laut Reggie Love , Obamas Auswahl umfasst Pralinen von Fran's Chocolates (aber das wussten Sie), Studentenfutter (Nüsse, Beeren, Samen, Rosinen usw.), geröstete Mandeln, Pistazien, Wasser, Dentyne Ice Kaugummi, MET-Rx Schokolade geröstetes Erdnussprotein Riegel und Gemüse – wobei Brokkoli und Spinat besonders beliebt sind.
Sie können schon sehen, wie sich ein Bild bildet, oder? 'Gesund mit einer Tendenz zu einem oder zwei schuldigen Freuden' ist hier die Quintessenz, und die Obama-Diät scheint hauptsächlich aus Gemüse, gesunden Lebensmitteln und Einfachheiten (Wasser, Barack? Wirklich?) zu bestehen, mit wenig Platz für auffällige, mehr als ein oder zwei Schokoladen. Love erklärt, dass Obama auch Nicorette-Kaugummi verwendet, obwohl dies möglicherweise eher an einem anderen schuldigen Vergnügen als an einer besonderen Wertschätzung dafür liegt.
Seine unbeliebtesten Lebensmittel
Das andere Ende des Spektrums, wie Liebe sagt es , ist etwas eigenartiger. Obamas nahrungsmittelbezogene Schreckgespenster scheinen Mayonnaise zu enthalten (obwohl er, wenn man Dijongate nachgeht, auch kein großer Fan von Ketchup ist), Salz- und Essig-Kartoffelchips, Spargel – obwohl er es essen muss, wenn er muss , anscheinend – und alkoholfreie Getränke. Der Mann bevorzugt Wasser, sehen Sie.
In der Vergangenheit hat Obama auch geäußert: besondere Abneigung für die britische Küche, indem er seine Abneigung gegen traditionelles britisches Essen im Wahlkampf im Jahr 2007 mit einem (wahrscheinlich halb im Scherz, um Fairness) höhnischen und zusammenzuckenden Hohn deutlich machte, bevor er einem Wähler vorschlug, dass ihre Vorstellung von England besseres Essen als Amerika sei bis hin zu 'all den guten indischen Restaurants, die es jetzt dort gibt'. Da haben Sie es also: Kaugummi, Nüsse und Wasser sind in, Spargel, Mayo und Fish and Chips sind out. Präsident Barack Obama, alle.
