Das passiert, wenn Sie jeden Tag Gin trinken

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Bombay Sapphire Gin in einen Cocktail gegossen Matthew Horwood/Getty Images

Wenn es etwas gibt, das man aus der Lektüre von Hemingway und F. Scott Fitzgerald mitnehmen kann, dann diese: Sie tranken gerne. Viel. Und Gin war einer der bevorzugten Alkohole, der in ihren Büchern auftauchte, als wäre er ein wichtiger Charakter. Einer von Hemingways Charakteren hat einen Montgomery Martini (15 Teile Gin auf 1 Wermut) in Über den Fluss und in die Bäume (über Lebensmittelrepublik ). Der Autor von Der große Gatsby nannte Gin sein Lieblingsgetränk, weil er nicht glaubte, dass ihn jemand in seinem Atem riechen könnte (via NPR ). Wusste die Lost Generation etwas über diesen Alkohol, den wir nicht kennen? Kann sein. Und vielleicht tranken sie einfach gerne.

Gin stammt aus der Wacholderbeere, und Wacholder muss der Hauptgeschmack dieses Alkohols sein, damit er legal Gin genannt wird (via Bastelclub ). Es stellt sich heraus, dass dieses Wacholdergetränk einige gesundheitliche Vorteile haben kann. Bevor wir jedoch damit beginnen, plädieren wir nicht für einen täglichen Gin Tonic, und wenn Sie ihn trinken, tun Sie dies verantwortungsbewusst. Was könnte mit diesem PSA im Hinterkopf passieren, wenn Sie täglich Gin trinken?

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Gin und Tonic

Wacholderbeeren gibt es schon immer und sie haben eine lange Geschichte für ihre medizinischen Zwecke sowie für ihre Verwendung in der Küche, um einer Vielzahl von Speisen und Getränken Geschmack zu verleihen (via Gesundheitslinie ). Ihre Anwesenheit in unserem geliebten Gin könnte für einige der potenziellen Vorteile verantwortlich sein, die sich aus dem Trinken ergeben können, angefangen bei unserer Eitelkeit. Das ist richtig – das Trinken von Gin könnte dank der reichen Antioxidantien der Wacholderbeere helfen, unerwünschte Falten zu vermeiden (via Geschäftseingeweihter ). Also vielleicht ist es unten für eine glattere Haut.



Gin könnte auch diese Sommerallergien dämpfen. Sind Sie müde von wässrigen, roten Augen, die Sie aussehen lassen, als würden Sie stundenlang heulen, begleitet von anderen Symptomen, die eine Erkältung nachahmen? Gemäß Gut zu wissen Es wird angenommen, dass das Trinken von Gin in den Sommermonaten weniger wahrscheinlich die laufende Nase und den Husten auslöst, die mit Heuschnupfen einhergehen, als das Trinken eines Getränks mit einem höheren Histamingehalt wie Apfelwein oder Bier. Fügen Sie Ihrem Lieblings-Gin ein paar Kräuter und etwas Ingwer hinzu, und dieses Gebräu kann Sie auch durch die Halsschmerzen-Saison bringen (via Gin und Tonicly ).

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Gin kann Ihnen helfen, Gewichtszunahme zu vermeiden

Person, die auf einer Waage steht

Zum Livestrong , Gin ist auch kalorienarm, was gut für die Taille ist. Mit nur 97 Kalorien pro Shot gilt er als einer der kalorienärmsten Alkohole, die Sie trinken können. Wenn Sie es jedoch nicht direkt trinken, können die Kalorien in Mixern wie Tonic Water Ihre Aufnahme erheblich erhöhen. Livestrong zitierte das beliebte Schweppes Tonic Water, das 130 Kalorien für 12 Unzen enthält. Das verdoppelt die Kalorien deines G&T mehr als. Es ist auch wichtig zu beachten, dass Gin selbst leere Kalorien liefert – ohne Nährwert. Wenn Sie es regelmäßig trinken, können Sie mit der Zeit an Gewicht zunehmen, wenn Sie nicht aufpassen.

Aber da dieses Getränk für Erwachsene von Natur aus zuckerarm ist, ist es eine bessere Wahl als kalorienreichere Alternativen, wenn Sie mit Freunden trinken. Egal, ob Sie ein Tanqueray-Fan sind oder mit einem Schuss Bombay Sapphire Gin auf die wilde Seite gehen oder mit Sipsmith cool spielen, vergessen Sie nur, die Mixer zu überspringen und Ihr Körper wird es Ihnen danken, wenn Sie auf die Waage treten. Außerdem kann Gin auch helfen, Blähungen zu reduzieren. Wie? Wacholderbeeren sind ein Diuretikum, sodass Sie mehr Toilettenpausen einlegen müssen. Aber du behältst nicht so viel Wasser, wodurch du weniger aufgebläht bist.

Es kann Ihr Leben um Jahre verlängern, wenn Sie männlich sind

Gruppenfeier

Gin und Tonicly schlägt vor, dass Gin tatsächlich bei der Durchblutung hilft, was anscheinend nützlich sein kann, um Ihrem Leben ein paar Jahre zu verlängern. Pro die Tägliche Post , eine Studie aus dem Jahr 2020, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurde Alter und Altern weist auch darauf hin Das Trinken von Gin kann die Lebensdauer erhöhen. Nun, zumindest besteht die Möglichkeit, wenn Sie männlich sind. Ein Forscher namens Dr. Piet A. van den Brandt wird mit den Worten zitiert: „Wir fanden heraus, dass Alkoholkonsum sowohl bei Männern als auch bei Frauen positiv mit der Wahrscheinlichkeit des Erreichens des 90. Lebensjahres in Verbindung steht. Der Weinkonsum wurde mit Frauen im Alter von 90 Jahren in Verbindung gebracht, nicht jedoch mit Männern. Stattdessen verlängerte die Einnahme von Gin, Brandy und Whisky ihre Lebensdauer.'

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Eine mögliche Erklärung ist, dass eine Exposition in kleinen Dosen von Vorteil ist, während Binge-Drinking-Gin giftig wäre, was ihn zu einem spezifischen Beispiel für ein breiteres Phänomen namens Hormesis machen würde. Aber van der Brandt warnte die Leser auch davor, ein längeres Leben mit gesund zu verwechseln, und sagte, die Ergebnisse der Studie sollten nicht als Rechtfertigung für Alkohol verwendet werden. Es kann auch für Menschen gefährlich sein, die Medikamente einnehmen. Es ist auch wichtig, sich an das alte Sprichwort zu erinnern, Korrelation ist nicht gleich Kausalität. Live-Wissenschaft argumentiert, dass in Studien, die Alkohol mit der Langlebigkeit in Verbindung bringen, es sein könnte, dass gesunde Menschen länger im Leben trinken können und nicht umgekehrt.

Mit Gin getränkte Rosinen können Schmerzen lindern

goldene Rosinen

Gin kann auch helfen, Gelenkschmerzen und -schmerzen zu lindern. Pro Fox News , in Gin getränkte Rosinen sind seit langem ein Teil der Volksmedizin, aber deren Verzehr hat angeblich bei einigen, die an Arthritis leiden, gewirkt. Die Rosinen müssen golden sein und eine Woche lang in Gin einweichen, bevor Sie mit einer täglichen Kur beginnen. Zehn in Gin getränkte Rosinen pro Tag sind die vorgeschriebene Menge, aber konsumieren Sie keine Dosis ohne Rücksprache mit einem Arzt. Dies ist ein unbewiesenes Heilmittel, aber wenn es wirksam ist, könnte es tatsächlich die Daseinsberechtigung des Gins sein.

Gin kann auch bei der Verdauung und Sodbrennen helfen. Gemäß Gin und Tonicly , die Bitterstoffe, die in diesem beliebten Schnaps verwendet werden, helfen, die Verdauungsenzyme zu erhöhen, die Lebensmittel abbauen, und können die Beschwerden in Ihrer Brust, die mit dem gefürchteten Sodbrennen verbunden sind, abschrecken. Der Beweis ist nur anekdotisch , und regelmäßiger Alkoholkonsum kann Sodbrennen sogar verschlimmern, also versuchen Sie nicht, es als Ersatz für Ihre Antazida zu verwenden. Gin mag mit all seinen angeblichen Vorteilen wie ein Wunderschnaps klingen. Aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es sich um ein alkoholisches Getränk handelt, und zu viel alkohol trinken kann kurz- und langfristig katastrophale Folgen haben.

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