Hier ist alles, was Sie über die neuen Protein Bowls von Subway wissen müssen

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U-Bahn kann eine schnelle, erschwingliche und bequeme Mittagspause sein, ist aber normalerweise nicht die beste Wahl für eine gesunde Ernährung. Wenn Sie beispielsweise eine proteinreiche Diät einhalten, erwarten Sie möglicherweise nicht viele Optionen im Sandwich Kette. Jetzt gibt es jedoch einen neuen Menüpunkt, der Ihnen viel mehr Möglichkeiten bietet für Protein -Schweres Essen: Die Protein Bowls der Kette bieten eine brotlose Möglichkeit, die Footlong-Geschmackskombinationen der Kette zu genießen. Statt einem Sandwich bekommt ihr die Zutaten salatartig in einer Schüssel serviert (via Essen Sie das, nicht das! ).

'Gäste können jeden Footlong in eine Proteinschüssel mit der gleichen Portion Protein, Gemüse, Käse und Sauce bauen, nur ohne das Brot', sagte ein Subway-Sprecher gegenüber der Restaurantfachzeitschrift Restaurant-Neuigkeiten der Nation im Januar 2021 , 'Jede Schüssel kann an die Vorlieben der Gäste angepasst werden.' Der Sprecher fügte hinzu, dass der einzige Footlong, der nicht Bowl-ifiziert werden konnte, der Veggie Delite ist.

Klassische Subway-Sandwich-Kombinationen, dekonstruiert

U-Bahn-Schaufenster mit Mann zu Fuß Carl Court/Getty Images

Diese U-Bahn Schalen kosten 6,99 US-Dollar, zuzüglich der Kosten für beliebige Add-Ons. Dank der Partnerschaft der Kette mit NFL Runningback Marshawn Lynch können Kunden auch 'Go Pro' machen und ihre Bowls für eine begrenzte Zeit in teilnehmenden Restaurants mit doppeltem Protein für zusätzliche 2 USD aufladen (via U-Bahn ). Diese doppelte Proteinoption kommt zusammen mit den Pro Teen (kapiert?) Awards der Kette, bei denen High-School-Footballspieler ein Video ihres besten Spiels einsenden können, um ein Subway-Stipendium in Höhe von 1.500 US-Dollar und mehr zu gewinnen.



Gemäß Speisekarte der U-Bahn , Footlong-basierte Bowl-Optionen umfassen Schwarzwälder Schinken, Chicken and Bacon Ranch, Cold Cut Combo, Italian B.M.T. ('Speck. Fleisch. Lecker.'), Fleischbällchen Marinara, im Ofen gebratenes Hühnchen, würziger Italiener, Steak und Käse, süßes Zwiebelhuhn-Teriyaki, Thunfisch und Putenbrust. Leider für Vegetarier und Veganer enthalten alle diese Protein Bowls Fleisch oder Fisch. Fleischesser hingegen können heute bei teilnehmenden Subway-Standorten ihre Proteinschüssel bestellen, um einen kohlenhydratarmen, energiereichen Treibstoff für den Tag zu erhalten.

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