Viele Menschen wenden sich bei Krankheit der klassischen Kombination aus Hühnersuppe, Saltines und Ginger Ale zu. Es ist einfach, beruhigend und wird fast überall verstanden, damit Sie sich besser fühlen. Das Trinken von Ginger Ale scheint ein Kinderspiel zu sein, da Ingwer nachweislich Übelkeit lindert (via Gesundheitslinie ) und das Sodawasser ersetzt Flüssigkeiten, die bei *ähem* Magen-Darm-Beschwerden verloren gehen.
Aber laut Dr. Gina Sam im Gespräch mit Marie Claire , Ginger Ale könnte Ihre Bauchschmerzen sogar verschlimmern. Das Problem, sagt sie, liege in dem Zucker oder künstlichen Zucker, der in der Soda enthalten ist, die 'die schlechten Bakterien in Ihrem GI-Trakt ernähren und mehr Blähungen, Blähungen und Verdauungsstörungen verursachen'. Der Atlantik stimmt zu und berichtet, dass Ingwer möglicherweise nicht einmal hilft, wenn Sie einen Magen-Darm-Infekt haben, und vorteilhafter ist, wenn Ihre Übelkeit durch Schwangerschaft, Reisekrankheit, die Auswirkungen einer Anästhesie oder Chemotherapie verursacht wird.
Geschmack von Zuhause nimmt speziell ein Problem mit der beliebten Limonadenmarke Canada Dry auf und weist darauf hin, dass Ingwer nicht einmal in den Zutaten aufgeführt ist, obwohl wir wahrscheinlich davon ausgehen können, dass es sich um einen der 'natürlichen Aromen' handelt. Anscheinend wurde 2019 sogar eine Klage gegen die Muttergesellschaft Keurig Dr. Pepper wegen falscher Werbung eingereicht, die dazu führte, dass sie die Etikettensprache änderten, indem sie behaupteten, dass ihr Ginger Ale aus 'echtem Ingwer' hergestellt wird, und in den Vereinigten Staaten bis zu 40 US-Dollar für jeden mit anbieten Kaufbeleg aus dem Jahr 2013, laut Nationale Post .
Alternativen zum Trinken von Ginger Ale
Als Alternative zu Ginger Ale schlägt Dr. Sam vor, frischen Ingwer in heißes Wasser oder entkoffeinierten Tee zu geben, wenn Sie sich schlecht fühlen. PopZucker empfiehlt in ähnlicher Weise Ingwertee und erklärt, dass sogar Ingwerbier, das aus fermentiertem Ingwer hergestellt wird, noch den Zucker und die Kohlensäure enthält, die zu Blähungen und Beschwerden führen. Geschmack von Zuhause bietet die Alternative von Ingwerkauen, wenn Sie nicht daran interessiert sind, Tee zuzubereiten, und behaupten, dass sie fast sofortige Linderung bewirken können. Bei Gesundheitliche Grundlagen für die Cleveland Clinic, ein gemeinnütziges akademisches medizinisches Zentrum mit Sitz in Ohio, schlägt Dr. Matthew Goldman vor, Ingwer in Pulverform zu nehmen oder sogar kalorienarme Ingwerschoten zu essen. Wer sagt, dass Kekse nicht gesund sein können?
Und falls Sie sich fragen, 7Up erledigt die Arbeit nicht auch bei Magenverstimmung.
